水果加牛奶,製作簡單,也好吸收,孩子愛喝!
用料
草莓 | 兩顆 |
大芒果 | 一個 |
熟透的香蕉 | 一個 |
自制酸奶 | 300ml |
牛奶 | 300ml |
草莓芒果香蕉奶昔的做法
1.草莓洗乾淨,切塊。
2.芒果洗乾淨,去皮、切塊。
3.香蕉去皮、切塊。
4.水果全部放入攪拌機,倒入酸奶和牛奶,攪拌半分鐘,OK。
5.可以直接飲用,口感比較爽滑。也可以放入冰箱冷藏飲用,也可以倒入雪糕模,做成雪糕。
小貼士
1.可以根據口味選擇其他水果,但是最好不要用帶渣的水果,或者先把水果打成果汁去渣,比如梨、蘋果、菠蘿等。
2.自制酸奶已經加了糖,香蕉打過比較甜,就不用另外放糖了。