菜譜

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜/列表

超好看的健身餐

超好看的健身餐的做法步驟圖,怎麼做好吃

好看又美味營養的健身美食

用料  

紫薯 1個
雞蛋 1個
意麪 適量
西蘭花 3朵
青椒 半個個
紅椒 半個
聖女果 2個
牛排 一塊

超好看的健身餐的做法  

  1. 成品圖

    超好看的健身餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 雞蛋和紅薯用小鍋蒸20分鐘!意麪煮15分鐘起備用,牛排煎4分鐘!然後炒意麪!擺盤上桌吃