減脂健身餐 食譜坊 減肥食譜 7.7K 大中小設定文字大小 想減肥嗎？那就做起來吧！ 用料 雞蛋 3個 🥕胡蘿蔔絲 半根 西蘭花🥦 半朵 雞胸肉 一塊 薑絲 3克 小辣椒🌶️ 2個 醬油 3勺 減脂健身餐的做法 1雞蛋🥚跟胡蘿蔔🥕絲攪拌一起放適當的鹽去煎就可以了 2雞胸肉按個人喜好去放調料，然後去煎。 3西蘭花開水煮15秒就可以啦 小貼士注意火候就可以了，健身餐比較簡單。 TAG標籤：減脂健身餐 好吃 健身 減脂 #
