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湯品系列——扇骨墨魚粉葛湯(祛溼)

湯品系列——扇骨墨魚粉葛湯(祛溼)的做法步驟圖

此款湯水具有清熱消暑、開胃健脾、利水祛溼、生津止渴之功效;特別適宜煩悶口渴、食慾不振者飲用。

粉葛爲豆科植物野葛的根,系豆科葛屬多年生植物。春季種植冬季收穫,含澱粉很多,常用於以熬湯、做萊,提取澱粉食用等。

食譜摘抄至《廣東老火湯》…

用料  

扇骨(脊骨) 600克
墨魚乾 1個
粉葛 300克
花生 60克
蜜棗 1個

湯品系列——扇骨墨魚粉葛湯(祛溼)的做法  

  1. 骨頭加姜焯水

    湯品系列——扇骨墨魚粉葛湯(祛溼)的做法步驟圖 第2張
  2. 墨魚乾泡軟,把骨取出,墨魚切小段。加入食材,放適量水。

    湯品系列——扇骨墨魚粉葛湯(祛溼)的做法步驟圖 第3張
  3. 砂鍋燉,小火預熱十分鐘後中火煮沸在轉小火,慢燉2小時。很好喝很好喝的湯.很濃厚的口感。湯中還能有點粉粉的觸覺。我喝湯大部分不放鹽,放不放鹽自行決定。

    湯品系列——扇骨墨魚粉葛湯(祛溼)的做法步驟圖 第4張

小貼士

墨魚骨要一起燉才能做到陰陽平衡。

墨魚肉是發物,配上墨魚骨就不那麼發了。燉好後,將墨魚骨取出來,曬乾,可以做應急的外用藥,還可以用來擦牙,使牙齒潔白