最近感冒頻發,如果有這麼一款紅糖薑茶,不僅可以驅寒預防感冒,而且對女孩子尤其滋補。
用料
主料 | |
老薑 | 1塊 |
紅糖 | 2湯匙 |
紅棗 | 2枚 |
紅薯 | 1個 |
輔料 | |
幹桂花 | 1茶匙 |
紅糖薑茶煮番薯(冬季暖飲)的做法
準備食材。
老薑拍破,紅棗去核切碎。小鍋中注入3碗水,放入老薑、紅棗煮開,然後調成小火煲煮10分鐘。
紅薯去皮切成大塊,用清水漂洗掉表面的澱粉,然後控幹水分放入一口乾淨炒鍋中用中火翻炒片刻,至表面乾燥後熄火,再次用冷水浸泡紅薯清洗一下。
把炒過的紅薯放入煮好的姜棗水中,加入紅糖,大火煮沸後調成小火熬煮至紅薯成熟,撒上幹桂花即可享用。