粉蒸豇豆
春暖花開的季節快到了,好像春天就特別適合吃各種蒸菜,蒸菜很簡單也很健康,少油少鹽,也不必忍受大火烹炒時的油煙,這款蒸豇豆就是我喜歡的蒸菜其中一種,這次就是簡單記錄,調味汁是我按自己喜歡的口味調製,不一定適合所有人,所以調味汁根據自己個人喜好任意替換哈。
用料
1、蒸菜材料: | |
豇豆 | 200克 |
普通麪粉 | 40克 |
食用油 | 3-4滴 |
………… | |
2、調味汁: | |
蒜 | 1整顆 |
幹辣椒 | 2個 |
家樂水煮肉片調味料 | 半湯勺 |
食用油 | 少許 |
生抽 | 1湯勺 |
香醋 | 3克 |
熟白芝麻 | 少許(可放可不放) |
粉蒸豇豆的做法
準備材料:普通麪粉、豇豆、蒜、辣椒。
豇豆洗淨切段,用廚房紙巾吸乾水分,蒜剝開洗淨剁成蒜末,辣椒洗淨切小段準備一個乾淨的大碗,把吸乾水分的豇豆倒入進去,滴幾滴食用油,捧起碗抖均勻即可
加入麪粉,同樣是捧起碗抖一抖,把麪粉抖均勻,保證每根豇豆都均勻粘到麪粉
蒸鍋水燒開,放入鋪了蒸籠布的蒸屜,把裹好麪粉的豇豆倒入蒸屜
蓋上鍋蓋,再次大火燒開轉中火8-10分鐘
此刻豇豆熟了
起鍋倒入到乾淨的碗裏,放入生抽,香醋,家樂水煮肉片調味料備用
蒜末辣椒放少許食用油爆香
蒜末爆香後連同熱油一起直接澆到調味料上面,攪拌均勻
爲了拍照我換了一個盤子。
此刻聞着它太香了……撒少許白芝麻裝飾,相機先吃,開吃前的這個儀式是每個下廚房人必不可少的環節😂,你懂得……
(其實每次拍完照黃花菜都涼了,但我會告訴你麼,又重新去加熱一下😂,開飯嘍……🙄)
小貼士
1、菜譜中沒有鹽,因爲調味料裏本身就已經有鹹味了,如果口味重可以根據口味添加。
2、調味汁根據個人口味自行替換。
3、不喜歡辣可以不放辣椒。
4、蒸的具體時間靈活掌握,畢竟咱們的鍋不一定都是同款的,火候不一定都是大小一樣的。
5、沒有蒸籠的話就用你平時蒸菜的傢伙。
6、如果你不喜歡把調味料直接拌進去,就把調味料放碟子裏,像吃餃子一樣蘸着調味料吃。