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無麩質GF蔥油餅

無麩質GF蔥油餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

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用料  

木薯粉 80克(30+50)
米粉 120克
紅薯/土豆泥 100克(50+50)
115克(30+85)
以上爲麪糰
以下爲酥油
米粉 50克
60克
鹽和五香粉少許
小蔥 切碎

無麩質GF蔥油餅的做法  

  1. 30g木薯粉+30g水攪拌均勻

    無麩質GF蔥油餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 取50g紅薯/土豆泥+85g水攪拌均勻。混合物過篩,倒入小鍋加熱。
    土豆泥的做法是整個土豆去皮切片熟後攪爛。

    無麩質GF蔥油餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 煮開後加入第一步的木薯粉漿。一邊加一邊用力攪拌成粘度非常高的漿狀。均勻後再把剩下的50g土豆泥加入,混合均勻成漿泥狀的。
    打漿這一步很費手力。我覺得這個方子的用量最多*2倍,多了會攪不動。

    無麩質GF蔥油餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 120g米粉+50g木薯粉,攪勻。我會偶爾把小部分換成椰子粉,增加麪糰天然甜度。

    無麩質GF蔥油餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 把剛漿泥團加入上面的粉類。開始揉麪。先用刮刀。等粉吸收的差不多了開始用手。

    無麩質GF蔥油餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 差不多在盆裏能揉成這樣。土豆泥那步,土豆沒有壓的太碎的話就會成塊出現在麪糰中,建議充分壓泥。

    無麩質GF蔥油餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 製作酥油:油煮熱,澆入米粉,鹽,五香粉混合物。攪拌均勻。放涼。

    麪糰放到面板上。搓條切3-4段。這份能做3-4個蔥油餅。一小段麪糰揉圓,用擀麪杖擀平。

  8. 麪餅上刷整面油後,加蔥花。捲成長條。在把長條捲成海螺殼那種圓。繼續隔油紙擀平。越薄,蔥油餅越脆。越厚則越韌。

  9. 不粘鍋刷油。單面各2分鐘,全程加蓋煎。完成。吃不完的分裝冷凍

    無麩質GF蔥油餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張