這是一道暖身驅寒的靚湯,依時節而食;吃,是終身大事!
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用料
羊排 | 250克 |
白蘿蔔 | 150克 |
鹽 | 3克 |
薑片 | 10克 |
蔥段 | 10克 |
料酒 | 15克 |
蔥花 | 少許 |
蘿蔔羊排湯的做法
羊排洗淨,沸水汆燙,撈出,用溫水衝淨備用。
白蘿蔔去皮洗淨,切厚片。
砂鍋中倒入適量清水,放入羊排、蔥段、薑片、料酒大火煮沸後改小火燉煮1個小時。
加白蘿蔔片繼續燉煮約30分鐘,撒上蔥花,加鹽調味即可。
小貼士
白蘿蔔:促進消化,保護胃腸,潤肺,增強免疫力
羊肉:暖身驅寒
這款湯可以暖胃開胃,補虛,對抗流感哦~