椰汁蜜桃啵啵【寶寶輔食】
24個月以上
粉嫩的桃子肉、彈滑的藕圓都泡在了乳白色的椰汁裏,這口感、味道都是多層次的。只要是吃了1勺,就得淪陷在這清甜的味道里,出不去了。
用料
水蜜桃 | 1個 |
藕粉 | 85克 |
冰糖 | 10克 |
椰汁 | 200克 |
檸檬 | 適量 |
椰汁蜜桃啵啵【寶寶輔食】的做法
· 參考月齡 ·
24個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
水蜜桃1個
藕粉85克 / 冰糖10克 / 椰汁200克
輔料:檸檬水蜜桃用鹽去搓洗乾淨,用鹽去進行搓洗不僅能夠更好的清潔水蜜桃,同時也能夠去掉水蜜桃外面的一層淺淺的絨毛。如果是不想用桃子的,你們用百香果、火龍果或者是西瓜、葡萄也都能做。
水蜜桃削去外皮,削掉的皮不要扔掉,放到一邊備用。
桃子肉切丁,桃核去掉,剩下的桃肉丁備用。
桃子皮放入鍋中,加入200克清水,這個具體桃子皮的量就可以隨意一點,放得多一些,最後的桃子味也能更濃。
開中大火,煮到水沸後繼續煮2分鐘左右,加入檸檬汁。加入檸檬汁能夠有效的防止果皮氧化,最後呈現的顏色更加鮮亮一點。
煮出桃色後把桃皮撈出來,鍋中留100克桃水,加入冰糖,不斷攪拌到融化的狀態。這個冰糖主要是讓我們之後做的藕圓味道更好一些,也可以不加的。
關火,加入藕粉,快速攪拌成絮狀的樣子。注意這裏一定要關火攪拌,不僅能夠攪拌得更均勻,也不容易出現小疙瘩。
不斷揉搓藕粉糰子,逐漸揉成較爲光滑的麪糰。
從糰子上揪下適量的小疙瘩,揉成小圓子。
鍋中加入清水,煮到水沸後加入圓子,煮約25分鐘左右。
煮好後,圓子撈出過涼水。
碗中加入之前備好的蜜桃丁還有藕圓和椰奶
就是一碗清甜爽口的椰汁蜜桃啵啵了。
反正這個椰汁蜜桃啵啵,不管是孩子還是大人,都能很愛吃。想要更解暑一點的,還可以放到冰箱裏冷藏一小會兒,清清爽爽度過最後的高溫天。