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藤椒雞肉三明治

藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟

新的一週,活力滿滿,藤椒雞肉三明治🥪,午餐也要元氣100%,記得工作的同時,也要好好吃

用料  

雞胸肉 200g
吐司 2片
西紅柿 1個
雞蛋 1個
生菜 適量
少許
醬料 如下
蛋黃 適量
油辣子 適量

藤椒雞肉三明治的做法  

  1. 準備食材

    藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 雞胸肉表面劃刀

    藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 加入適量藤椒粉與鹽,輕輕按摩片刻後靜置30分鐘。

    藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 雞蛋煮熟,生菜洗淨,番茄切片備用

    藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 將蛋黃醬與油辣子混合攪拌均勻備用

    藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 熱鍋冷油,放入醃製好的雞胸肉,加入少許料酒,小火煎至兩面金黃。

    藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 一片吐司塗上醬料

    藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 放上生菜、番茄、水煮蛋,再放上雞胸肉與生菜,蓋上另一片吐司

    藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 用保鮮膜包裹住,再用麪包油紙包住,對半切開即可

    藤椒雞肉三明治的做法圖解 做法步驟 第10張