少油健康版烤雜菜(烤箱) 食譜坊 菜譜視頻 1.83W 大中小設定文字大小 視頻裏的番茄金槍魚意麪教程在主頁裏可以找到哦。 用料 時蔬(推薦根莖類) 適量 鹽 適量 黑胡椒 適量 辣椒粉 適量 迷迭香 適量 孜然 適量 少油健康版烤雜菜(烤箱)的做法 選自己喜歡吃的蔬菜,比較推薦根莖類的蔬菜烤出來更好吃。我選了南瓜、土豆、洋蔥還有蘑菇、西藍花。 蔬菜切成大塊鋪在烤盤中。加入鹽、黑胡椒、迷迭香、孜然。喜歡吃辣的再加點辣椒粉。再淋上一點橄欖油拌勻。 烤箱150°烤1小時左右。烤箱品牌型號都不同,烤的時間也會有偏差,隨時觀察防止烤糊。 時間到取出。 放入比較好熟的西藍花再回爐15分鐘即可。 TAG標籤:健康 雜菜 烤箱 版烤 少油 #