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水晶蘿蔔丸子【寶寶輔食】

水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟

這個丸子除了白蘿蔔,我還加了點肉餡進去,增加香味嘛。還有家裏剩的一點蝦皮,也攪和在裏面,這個餡兒是非常鮮的,就不建議你們隨便更改搭配了啊。

餡料是提前調過味的,最後直接團一團,上鍋就行了。不管是從營養口感還是味道上,它都沒挑的!

用料  

白蘿蔔 200克
澱粉 50克
肉末 50克
胡蘿蔔 15克
蝦皮 5克
適量
醬油 適量
鮮菇粉 適量
蔥花 適量
適量
素蠔油 適量

水晶蘿蔔丸子【寶寶輔食】的做法  

  1. 白蘿蔔切成細絲,撒入適量鹽,抓拌均勻。之後就常溫放置5分鐘左右,醃製就行。

    *這裏有個問題需要注意一下,因爲蘿蔔和空氣接觸時間過長,辣味就會更衝一些,所以我建議提前把各種食材備好,這樣減少操作時間,口感味道都會更好一些。

    水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 胡蘿蔔切丁,備用。同時剛剛醃製好的胡蘿蔔擠去多餘的水分,備用。

    水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 不粘鍋倒油,加入蔥花,煸炒到香味出來。

    水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 鍋中加入肉餡,炒散,再加上胡蘿蔔丁,同樣翻炒均勻。

    水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 這時候加上蝦皮,還有1勺醬油,1勺素蠔油和適量的鮮菇粉,用來調味。

    *蝦皮是我用來提鮮的,你們要是家裏沒有,也可以不加。

    水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 肉餡翻炒均勻,就能倒入蘿蔔絲當中,給它攪拌均勻就行。

    水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 碗里加上澱粉,同樣充分攪拌均勻。這裏脫水蘿蔔絲和澱粉的比例大約是3:1,根據自家脫水後的具體重量來計算就行。

    水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 取適量蘿蔔絲餡,整理成圓形的樣子,擺入盤子當中。

    水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 上鍋蒸10分鐘左右,等到丸子熟透就能取出了。

    水晶蘿蔔丸子「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第10張