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菠蘿烤肉&涼拌菠蘿-這味道,老帶感了!

菠蘿烤肉&涼拌菠蘿-這味道,老帶感了!的做法步驟圖

菠蘿有100種吃法,但這種你一定沒試過!

用料  

五花肉 400g
菠蘿 大半個
生菜 適量
2勺半
1勺
生抽 2勺
香油 1勺
蠔油 2勺
雞精 1勺
涼拌菠蘿:
菠蘿 小半個
小米辣 2根
薄荷或香菜 適量
少許
少許

菠蘿烤肉&涼拌菠蘿-這味道,老帶感了!的做法  

  1. 菠 蘿 烤 肉 :
    菠蘿去皮切塊,一部分榨汁,一部分切小丁,一部分留用。

    菠蘿烤肉&涼拌菠蘿-這味道,老帶感了!的做法步驟圖 第2張
  2. 五花肉切片,加入菠蘿汁,菠蘿丁,1勺鹽,2勺半白糖,2勺生抽,1勺香油,2勺蠔油,1勺雞精醃製1小時。

    菠蘿烤肉&涼拌菠蘿-這味道,老帶感了!的做法步驟圖 第3張
  3. 平底鍋熱少許油,分量加入醃好的五花肉,中小火煎烤至兩面金黃即可。

    菠蘿烤肉&涼拌菠蘿-這味道,老帶感了!的做法步驟圖 第4張
  4. 涼 拌 菠 蘿 :
    菠蘿去皮切小塊,薄荷、小米椒、蒜瓣洗淨切碎。(美食君已實現薄荷自由,陽臺隨便摘,沒有的親可用香菜替代)

    菠蘿烤肉&涼拌菠蘿-這味道,老帶感了!的做法步驟圖 第5張
  5. 將切好的食材混在一起,加點糖、鹽,攪拌攪拌,開吃。(若覺得蒜衝,可不加)

    菠蘿烤肉&涼拌菠蘿-這味道,老帶感了!的做法步驟圖 第6張
  6. 建議把菠蘿切得再小塊些,吃起來酸爽又勁爆,老帶感了!一個南方人都飆出了東北話,說明這道涼拌菠蘿真的相當刺激食慾,絕對的餐前開胃菜。

    菠蘿烤肉&涼拌菠蘿-這味道,老帶感了!的做法步驟圖 第7張

小貼士

1. 關於菠蘿烤肉 —— 醃肉的時候可以只加菠蘿汁,不加菠蘿肉,烤的時候將菠蘿切片和肉一起煎烤。

2. 關於涼拌菠蘿 —— 薄荷和香菜有利於增添風味,二者選其一即可,也可以都加。