蒜香肉皮
豬肉皮非常粉嫩,含豐富的維生素和膠原蛋白質,能延緩人體細胞老化,具有抗衰老和美容作用。
用料
豬皮 | 500克 |
蒜 | 2瓣 |
剁椒 | 2小勺 |
醬油 | 丨勺 |
生抽 | 丨勺 |
蒜香肉皮的做法
把肉皮放燃氣竈上燒一下,然後用小刀剮乾淨,再用溫水清洗。洗淨後放入鍋里加水蓋上鍋蓋煮大約20分鐘左右。
煮好後,撈上來把肉皮切成小條小條的。
鍋子燒熱放油,把蒜炒香,再把肉皮倒入翻炒,放適量鹽,加剁椒,大約炒2分鐘把醬油和生抽加入翻炒幾下就可。看是不是晶瑩剔透,色香味俱全啊。
小貼士
肉皮其實是超便宜的,既是買也只花十塊錢能買一公斤,好多時侯是不用花錢的,買肉的時候老闆也會送,或者買肥肉煉油也有肉皮。買肉老闆一般都會幫燒好,自己拿回來只要洗。煮肉皮水要蓋過肉皮,這樣容易軟嫩,看肉皮有沒有煮好只要用筷子能戳穿就說明可以了,煮了的肉皮炒出來一點都不膩,吃起來粉粉的,超爽。