鮮美滑嫩的肉末豆腐
這菜真的沒有失敗可言,太鮮美,我也沒有配飯,整整一盤子下去了,同樣是無碳水晚飯,太可了
用料
內酯豆腐 | 1塊 |
雞蛋 | 2個 |
肉末 | 100克 |
蠔油 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
小蔥 | 1根 |
油 | 10克 |
鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法
肉末裏放入醬油、蠔油、蔥末。
拌勻醃5分鐘。
這期間你可以把雞蛋加入100克水打散,把豆腐盒開啟。
做肉末澆頭:鍋燒熱,加適量油 放入肉末小火炒至變色,加150毫升的水煮沸就好,這裏我也沒有加澱粉,我覺得沒差
盛出澆頭,鍋中放少許油,放入內脂豆腐,用鏟子搗成塊,只要不稀碎,多大你隨意。
淋入蛋液,用鏟子在邊緣轉着圈往裏推,直到雞蛋凝固就可以盛盤了。
盛盤。
然後再淋上澆頭,撒上蔥末搞定。
小貼士
用內脂豆腐或者嫩豆腐口感纔會滑嫩更好吃