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鮮美滑嫩的肉末豆腐

鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法步驟圖

這菜真的沒有失敗可言,太鮮美,我也沒有配,整整一盤子下去了,同樣是無碳水晚飯,太可了

用料  

內酯豆腐 1塊
雞蛋 2個
肉末 100克
蠔油 1勺
醬油 1勺
小蔥 1根
10克

鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法  

  1. 肉末裏放入醬油、蠔油、蔥末。

    鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法步驟圖 第2張
  2. 拌勻醃5分鐘。

    鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法步驟圖 第3張
  3. 這期間你可以把雞蛋加入100克水打散,把豆腐盒開啟。

    鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法步驟圖 第4張
  4. 做肉末澆頭:鍋燒熱,加適量油 放入肉末小火炒至變色,加150毫升的水煮沸就好,這裏我也沒有加澱粉,我覺得沒差

    鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法步驟圖 第5張
  5. 盛出澆頭,鍋中放少許油,放入內脂豆腐,用鏟子搗成塊,只要不稀碎,多大你隨意。

    鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法步驟圖 第6張
  6. 淋入蛋液,用鏟子在邊緣轉着圈往裏推,直到雞蛋凝固就可以盛盤了。

    鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法步驟圖 第7張
  7. 盛盤。

    鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法步驟圖 第8張
  8. 然後再淋上澆頭,撒上蔥末搞定。

    鮮美滑嫩的肉末豆腐的做法步驟圖 第9張

小貼士

用內脂豆腐或者嫩豆腐口感纔會滑嫩更好吃

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