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雙菇甘藍

雙菇甘藍的做法步驟圖,雙菇甘藍怎麼做好吃

孢子甘藍和蘑菇剛剛好能放到一起炒,既有蘑菇香又有蔬菜搭配,二者同時可用蒜,黑胡椒調味,很搭很好吃。家裏有這兩種蘑菇就都放到一起做了,廚友們單放蟹味菇也可以的。黑胡椒我用的是研磨出胡椒碎的那種。

用料  

孢子甘藍
蟹味菇
白玉菇
食用油
黑胡椒
香菇精 少許

雙菇甘藍的做法  

  1. 孢子甘藍洗乾淨,切兩半,沸水中燙熟,過涼水更綠更脆

  2. 蟹味菇白玉菇去根蒂,洗乾淨待用。蒜切成末

  3. 淨鍋內加入食用油,放入切好的蒜末,小火炒香

  4. 放入蟹味菇和白玉菇翻炒,同蒜末翻炒均勻。炒3,4分鐘出香

  5. 放入孢子甘藍,大火快速翻炒2,3分鐘,加鹽,香菇精調味。待將出鍋時放入黑胡椒翻炒兩下即可