蝦皮香菇小白菜
最近日子過的感覺有些快,而且是突然的快了。這是爲什麼擬?AMMA暫時保密,希望一切如AMMA期盼的一樣順利。哦麥噶!童鞋們要替AMMA加油啊!
一天天數來又要過年了,真快啊!怎麼就這麼快擬?套用一句電視節目的主題語吧“生活就是一個7日連着又一個7日”。這幾天AMMA的大腦門上起了個大痘痘,是不是哪又上火了?回想起來是不是前幾天喝雞湯骨頭湯喝多了上火啦?那就趕緊敗敗火排排毒吧。要說排毒養顏那得數小白菜了,據說青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。還有豐富的維生素C,進入人體後,可促進面板細胞代謝,防止面板粗糙及色素沉着,使面板亮潔,延緩衰老。反正不管怎麼說吧,多吃綠葉菜對身體是很有好處的!得了,上菜!
用料
小白菜 | |
香菇 | |
蝦皮 | |
蔥花 | |
鹽 |
蝦皮香菇小白菜的做法
起油鍋,蔥花蝦皮爆香
放入香菇片翻炒
放入小白菜同炒
放入適量的鹽炒勻即可出鍋