油條燴絲瓜
油條與絲瓜就是綿軟與脆嫩的碰撞。油條吸收了絲瓜的湯汁就更有靈魂。簡單的調味就能做出的美味擱飯店不得管你要38一盤兒啊?你這扒拉幾下又省了好幾十。吃得好再來啊~
用料
絲瓜 | 2根 |
油條 | 2根 |
蒜瓣 | 2瓣 |
鹽 | 2克 |
蠔油 | 1瓷勺 |
雞精 | 2g |
油條燴絲瓜的做法
兩根絲瓜切滾刀塊兒,放一勺鹽
撒鹽抓勻防止絲瓜氧化變黑,醃五分鐘出水,倒出水分。
早餐吃剩的油條一根掰小段兒備用。
鍋裏倒油,油熱後倒入油條,用筷子把油條就這樣隨意扒拉一下,不要刻意扒拉哦,注意看,要隨意扒拉!看油條脆了就趁其不備快速撈出來備用。
隨意扒拉出來的油條吧,它只脆不焦黑。就很好看。
剩的油別浪費,把大蒜煸香,絲瓜準備就位!
絲瓜進來,給它用鏟子扒拉一下。
來點蠔油
白胡椒粉一點點就好
雞精一點點(不喜勿放 禁止擡槓)
放點兒水把絲瓜煮軟
絲瓜軟了以後倒入脆油條,隨意扒拉扒拉就好了。
完美!
小貼士
買正經絲瓜和無礬油條做比較健康