紅糖紫米粥（伊萊特能量土鍋）

紫米具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰之功效，特別適合孕產婦和康復病人食用，具有非常良好的保健效果，是補血益氣的種天然佳品，俗稱“紫珍珠”，紫米粥有股特殊的香氣。

用料  

紅糖紫米粥（伊萊特能量土鍋）的做法  

1. 備好材料；

2. 除紅糖外的全部材料淘洗乾淨；

3. 洗乾淨的雜糧放入能量土鍋；

4. 加入足量水，選擇“米湯”模式；

5. 最後15分鐘時放入老薑紅糖，程序結束即可。

6. 更多美食菜譜與視頻，請關注“伊萊特”微信公衆號。

小貼士

1. 紅豆選擇稍大一些那種，比較易熟；
2. 紅糖也可以換做冰糖。

菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書