娃娃菜蝦滑
清鮮美味無油,最適合夏天吃。😋😋
用料
蝦 | 600克 |
娃娃菜 | 一小顆 |
蛋清 | 1個 |
小蔥 | 1根 |
澱粉 | 5克 |
姜 | 1塊 |
鹽 | 適量 |
檸檬汁 | 幾滴 |
白胡椒粉 | 適量 |
香油 | 適量 |
娃娃菜蝦滑的做法
大蝦挑去蝦腸,掐頭去尾剝殼,清洗乾淨,入少許鹽和澱粉,輕輕揉搓出蝦仁身上的粘液。反覆漂洗,清洗乾淨。瀝去水分。
用刮刀把蝦肉刮碎,用刀背敲蝦泥,反反覆覆耐心敲。敲到刀提起,上面粘着蝦泥這說明此時蝦泥起膠有粘性,放入大碗中。先給蝦泥調味,滴上幾滴檸檬汁,這是爲了去腥。
依次放入鹽1克,澱粉2克,白胡椒粉少許,蛋清1個。把手洗乾淨,下手順着一個方向,揉啊揉,揉啊揉,揉出它的筋性來。手抓起蝦泥,用力向大碗中摔打,摔啊摔,目的是爲了讓它更加粘,更有筋性。取一雙筷子紮在蝦泥中,筷子不倒摔打完成,覆蓋保鮮膜入冰箱冷藏30分鐘。
準備配料:娃娃菜切成長條,姜切細絲,小蔥切蔥花。
升降火鍋注入適量清水大火燒開轉中火,倒入薑絲和娃娃菜煮10分鐘,煮出它的清香與鮮甜。大家可以用湯鍋操作。取出蝦泥,左手抓一把蝦泥握住,運用虎口之力擠出丸子,右手湯匙挖過來入鍋,一個接一個,儘量快點做完。
蝦滑浮起,說明它已經成熟了,放鹽,白胡椒粉,香油
最後撒上蔥花攪拌均勻起鍋。
大功告成!