非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花
今天家裏沒有新鮮蝦仁了,也懶得出去買,正好家裏有才買的一袋蝦仁幹,就用它代替蝦仁和西蘭花一起炒了,做出來後味道不錯,另有一番味道,蝦乾很有嚼勁,很美!
用料
西蘭花 | 400克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蝦仁幹(浸泡好的) | 50克 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
蔬之鮮 | 1克 |
大蒜 | 4瓣 |
食用油 | 15克 |
水澱粉 | 少許 |
非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法
準備食材。同時再做兩道菜,請忽略我的蘑菇,這道菜不用蘑菇。西蘭花剝小朵,清洗乾淨,焯燙至斷生,撈出瀝乾水分備用。我是昨天用剩的一些,正好今天就用上了。
胡蘿蔔切菱形片。
裝入盤中,用清水浸泡一會。我今天的胡蘿蔔有點蔫了,所以我用清水浸泡一下就好了。
把泡好的蝦仁挑去蝦線,備用。
開水鍋中放入胡蘿蔔焯燙一下,撈出瀝乾水分備用。
大蒜切碎備用。
熱鍋起油油溫五成熱時,放入大蒜瑞炒出香味。
放入蝦乾,翻炒幾秒鐘。
放入西蘭花和胡蘿蔔翻炒。
加入蠔油、鹽、蔬之鮮翻炒均勻勾薄芡即可出鍋。
好吃的西蘭花炒蝦乾就做好了。
拍個照吧!嘿嘿!看上去很有食慾吧!有沒有誘惑到你!我要開動了!
成品。
小貼士
蔫了的胡蘿蔔,切好後用清水浸泡一下就好了。