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非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花

非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖

今天家裏沒有新鮮蝦仁了,也懶得出去買,正好家裏有才買的一袋蝦仁幹,就用它代替蝦仁和西蘭花一起炒了,做出來後味道不錯,另有一番味道,蝦乾很有嚼勁,很美!

用料  

西蘭花 400克
蘿蔔 1根
蝦仁幹(浸泡好的) 50克
蠔油 1勺
2克
蔬之鮮 1克
大蒜 4瓣
食用油 15克
水澱粉 少許

非常好吃下的蝦乾炒西蘭花的做法  

  1. 準備食材。同時再做兩道菜,請忽略我的蘑菇,這道菜不用蘑菇。西蘭花剝小朵,清洗乾淨,焯燙至斷生,撈出瀝乾水分備用。我是昨天用剩的一些,正好今天就用上了。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔切菱形片。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第3張
  3. 裝入盤中,用清水浸泡一會。我今天的胡蘿蔔有點蔫了,所以我用清水浸泡一下就好了。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第4張
  4. 把泡好的蝦仁挑去蝦線,備用。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第5張
  5. 開水鍋中放入胡蘿蔔焯燙一下,撈出瀝乾水分備用。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第6張
  6. 大蒜切碎備用。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第7張
  7. 熱鍋起油油溫五成熱時,放入大蒜瑞炒出香味。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第8張
  8. 放入蝦乾,翻炒幾秒鐘。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第9張
  9. 放入西蘭花和胡蘿蔔翻炒。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第10張
  10. 加入蠔油、鹽、蔬之鮮翻炒均勻勾薄芡即可出鍋。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第11張
  11. 好吃的西蘭花炒蝦乾就做好了。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第12張
  12. 拍個照吧!嘿嘿!看上去很有食慾吧!有沒有誘惑到你!我要開動了!

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第13張
  13. 成品。

    非常好吃下飯的蝦乾炒西蘭花的做法步驟圖 第14張

小貼士

蔫了的胡蘿蔔,切好後用清水浸泡一下就好了。

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