西蘭花蝦仁咖喱螺旋意麪
南歐的料理,東南亞的風味,中式的燒法,就這麼妙不可言地碰撞了~
咖喱塊一整盒都倒進去了,還加了75ml椰漿(估計太少,不太辨得出滋味)。又是超大一鍋料香噴噴地蓋到面上,料足味美😋!
(2019.8.21作品,最慢的速度55min也能搞定)
用料
螺旋意麪 | 3人份 |
西蘭花 | 1大顆 |
蝦仁(我用的是超市速凍半成品) | 200克 |
咖喱塊 | 一盒 |
洋蔥 | 半個 |
青椒 | 1根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
椰漿 | 約75ml |
西蘭花蝦仁咖喱螺旋意麪的做法
先煮螺旋意麪(意麪的特點就是偏硬,難熟,因爲煮爛了口感就不好了),滾水下鍋加一小撮鹽,煮十分鐘左右等芯子看不到白色了就可以撈出。
煮麪的時候正好備菜(蝦仁如果放在冷凍室得提前半天解凍),所有料切丁,胡蘿蔔(難熟)需要微波爐加熱三分鐘。
鍋里加少量油,胡蘿蔔、西蘭花最先下鍋翻炒,再放蝦仁。
加洋蔥、青椒,咖喱塊不加水直接下鍋(蔬菜會出水的,這樣煮出來咖喱可以濃稠些)
倒入椰漿
咕嘟咕嘟~香香香
蓋澆面的感覺😂
美餐一頓😋~(麪湯加工一下就成了蝦皮榨菜蛋花湯)
小貼士
咖喱本身夠鹹了,無需額外放鹽。