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超簡單又下飯的四季豆炒肉沫

超簡單又下飯的四季豆炒肉沫的做法步驟圖

用料  

四季 250克
肉末 100克
大蒜 三瓣
雞精 一勺
兩勺
一勺半
花椒油 一勺
朝天椒 五隻
蠔油 一勺
四片

超簡單又下的四季豆炒肉沫的做法  

  1. 將肉沫用適量料酒花椒油醃製半小時去除腥味(肉沫可以自己在家用料理機做我這是在超市買的剁好的)

    超簡單又下飯的四季豆炒肉沫的做法步驟圖 第2張
  2. 1. 在醃肉的時候準備好辣椒姜蒜剁成末(我這是兩份菜的量,你們做的時候不用準備這麼多哈)
    2. 四季豆洗淨切條

    超簡單又下飯的四季豆炒肉沫的做法步驟圖 第3張
  3. 四季豆切好後放入沸水中焯一下防止炒的時候四季豆不容易熟(沒炒熟的四季豆吃了會中毒)

    超簡單又下飯的四季豆炒肉沫的做法步驟圖 第4張
  4. 1. 鍋熱放油倒入辣椒姜蒜末炒香
    2. 炒香後倒入肉沫翻炒五分鐘再倒入焯好水的四季豆一起翻炒
    3. 翻炒的過程中加入適量鹽,雞精,蠔油翻炒均勻後即可出鍋享受美味

    超簡單又下飯的四季豆炒肉沫的做法步驟圖 第5張

小貼士

四季豆一定要焯水這樣炒制的時候容易熟

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