清熱去火苦瓜乾貝羹
一碗不苦的苦瓜羹居然把喉嚨痛給止住了。最近再也不敢吃薯條了🙉喉嚨痛幹癢咳嗽那叫一個難受🐟
用料
苦瓜 | 半根 |
雞蛋 | 1個 |
乾貝 | 40g |
鹽 | 適量 |
姜 | 適量 |
清水 | 1500克 |
清熱去火苦瓜乾貝羹的做法
鍋里加入1500g清水,放入乾貝,大火燒開轉小火熬30分鐘,充分把乾貝的鮮味熬出來(一忙又忘記拍圖(T_T)
苦瓜切碎,越碎越好,盡情發揮吧~切好的苦瓜稍微加點鹽揉揉,然後把苦汁擠出來,我就擠了三兩下~(這是我一直以來做苦瓜的習慣,不喜勿噴哈)
熱油鍋加入薑末爆香,把剛纔熬好的乾貝撈出來用鍋鏟壓碎,翻炒一會,這步主要是爲了祛一下腥味~嫌麻煩的可以忽略ヾ(✿゚▽゚)ノ
然後把熬乾貝的水倒入鍋裏,煮開,加入苦瓜~再次煮開
倒入蛋白,邊倒邊攪拌~最後加入生粉水勾芡就好,稠度按自己喜歡的就好吧,我放了10克左右的生粉(・∀・)