偶然看到臺灣柯老大開微博,還有廚藝課堂。今天按照課堂菜譜先小試一下,操作蠻簡便,大部分時間都是在切切切。
用料
雞胸肉 | 1塊 |
綠豆芽 | 200克 |
青椒 | 半個 |
黑木耳 | 3-4朵 |
胡蘿蔔 | 半個 |
金針菇 | 1小把 |
蛋白 | 1個 |
鹽、白胡椒粉、米酒香油、澱粉 | |
銀芽雞柳的做法
雞胸肉切絲,用鹽、白胡椒粉、酒、蛋白抓勻後再用澱粉拌勻,醃製30分鐘;入開水汆燙後,泡冷水降溫瀝乾水待用;
青椒、胡蘿蔔、黑木耳切絲,金針菇切半;
起油鍋燒熱後先下胡蘿蔔,再下豆芽炒熟,下雞肉絲、木耳、金針菇,用鹽、胡椒粉、香油拌勻出鍋。
出鍋啦!