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銀芽雞柳

銀芽雞柳的做法步驟圖,銀芽雞柳怎麼做好吃

偶然看到臺灣柯老大開微博,還有廚藝課堂。今天按照課堂菜譜先小試一下,操作蠻簡便,大部分時間都是在切切切。

用料  

雞胸肉 1塊
綠豆芽 200克
青椒 半個
黑木耳 3-4朵
蘿蔔 半個
金針菇 1小把
蛋白 1個
鹽、白胡椒粉、米香油、澱粉

銀芽雞柳的做法  

  1. 雞胸肉切絲,用鹽、白胡椒粉、酒、蛋白抓勻後再用澱粉拌勻,醃製30分鐘;入開水汆燙後,泡冷水降溫瀝乾水待用;

  2. 青椒、胡蘿蔔、黑木耳切絲,金針菇切半;

    銀芽雞柳的做法步驟圖,銀芽雞柳怎麼做好吃 第2張
  3. 起油鍋燒熱後先下胡蘿蔔,再下豆芽炒熟,下雞肉絲、木耳、金針菇,用鹽、胡椒粉、香油拌勻出鍋。

  4. 出鍋啦!

    銀芽雞柳的做法步驟圖,銀芽雞柳怎麼做好吃 第3張
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