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清炒胡蘿蔔絲(伊萊特炒菜機器人)

清炒胡蘿蔔絲(伊萊特炒菜機器人)的做法步驟圖

蘿蔔富含胡蘿蔔素及各類維生素,不僅可以益肝明目,還有增強免疫力防止血管硬化等作用

用料  

胡蘿蔔 1根
小芹菜 1棵
蒜頭 1瓣
5克
清水 半碗

清炒胡蘿蔔絲(伊萊特炒菜機器人)的做法  

  1. 備好材料;

    清炒胡蘿蔔絲(伊萊特炒菜機器人)的做法步驟圖 第2張
  2. 準備:
    胡蘿蔔擦絲,小芹菜切寸段備用

    清炒胡蘿蔔絲(伊萊特炒菜機器人)的做法步驟圖 第3張
  3. 炒菜機選擇“炒”程序後倒入花生油、蒜末,按下開始,進入“預熱”;

    清炒胡蘿蔔絲(伊萊特炒菜機器人)的做法步驟圖 第4張
  4. 待提示“下料”時,倒入胡蘿蔔絲及半碗清水進行翻炒;

    清炒胡蘿蔔絲(伊萊特炒菜機器人)的做法步驟圖 第5張
  5. 最後1分鐘時放入芹菜段、鹽炒勻即可;

    清炒胡蘿蔔絲(伊萊特炒菜機器人)的做法步驟圖 第6張
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    清炒胡蘿蔔絲(伊萊特炒菜機器人)的做法步驟圖 第7張

小貼士

心得分享:
1.胡蘿蔔需要有油脂炒熟着吃,才能使其營養最大限度被身體吸收;
2.放入芹菜可以更提胡蘿蔔味,堪稱絕配;
3.因爲胡蘿蔔炒的過程幾乎是不出水的,炒的過程要防止燒糊。

菜譜by:Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書