蘑菇炒魷魚
這蘑菇炒魷魚,名副其實的海陸兩鮮邂逅,味道的鮮美不必多說,營養也不含糊,是一款老少皆宜的家常菜
用料
魷魚 | 300g |
白蘑菇 | 100g |
大蔥 | 1根 |
姜 | 1塊 |
青紅椒 | 適量 |
鹽 | 少許 |
蘑菇炒魷魚的做法
魷魚洗淨後打交叉花刀,切菱形片,蘑菇切片,大蔥斜切段,薑切片,青紅椒切圈
鍋中放入少許油,燒至七分熱放入薑片,煸炒半分鐘,再放入大蔥段,煸炒至出香味
放入蘑菇,翻炒兩分鐘
放入魷魚,繼續翻炒兩分鐘
放入少量鹽調味
再放入青紅椒圈
大火翻炒至湯汁收幹即可
小貼士
1.魷魚等海鮮有少許鹹味,爲保持鮮美口感,加少許鹽調味即可;
2.若不愛吃辣味兒,可省去青紅椒不放;
3.魷魚不可炒制過久,以免嚴重縮水,口感變老。