這是我的不粘鍋無油雞胸肉版本,使用豬肉絲是一樣的,或者加油先炒香姜蒜泡椒,那就更美好了,絲瓜木耳的組合其實很棒,可以嘗試打碗絲瓜木耳湯喝喝看哦
用料
絲瓜 | 1根 |
木耳 | 五小朵(水發) |
大蒜 | 2瓣 |
鹽 | 1克 |
姜 | 一小塊 |
雞胸肉 | 一塊 |
泡椒 | 五六顆 |
泡椒風味—清燒絲瓜木耳肉絲的做法
泡椒切段,姜蒜切片,雞胸肉切肉絲,木耳切絲,絲瓜切片
下鍋泡椒姜蒜稍微翻炒後加入木耳絲翻炒,然後下絲瓜片,翻炒中加入少許鹽讓絲瓜出水變軟,絲瓜差不多熟了的時候就可以加入肉絲,稍微翻炒到肉絲變色(別炒老了雞胸肉)就可以起鍋了,如果和我一樣選擇無油不粘鍋的方式,看着鍋有點太乾有可能有糊鍋傾向的時候,可以稍微加點水