KitchenAid |迷迭香南瓜烤雞腿
聽說最近大家都迷上了“薯片雞翅”?這裏有一道烤雞腿更是好吃到飆淚,不好吃你來找我啊~
用料
手槍雞腿 | 3只/1000克 |
白洋蔥(去皮) | 1個/400克 |
紅彩椒(去籽去蒂) | 1個 |
綠彩椒(去籽去蒂) | 1個 |
紅色櫻桃番茄(去蒂) | 250克 |
黃色櫻桃番茄(去蒂) | 250克 |
貝貝南瓜(去籽) | 400克 |
黃檸檬 | 1個 |
迷迭香 | 2枝/13克 |
蒜瓣 | 10個 |
醃製用 | |
海鹽 | 2茶匙 |
研磨黑胡椒 | 1/2茶匙 |
橄欖油 | 4茶匙 |
調味用 | |
研磨黑胡椒 | 1/2茶匙 |
海鹽 | 1/2茶匙 |
橄欖油 | 1湯匙 |
橄欖油 | 1/2茶匙 |
KitchenAid |迷迭香南瓜烤雞腿的做法
食材準備。
雞腿表面劃幾道口子,用廚房紙吸乾表面水分。
撒上海鹽,塗抹均勻後撒黑胡椒,塗抹均勻,最後撒橄欖油塗抹均勻,蓋保鮮膜放冰箱醃製4小時或者過夜。
烤箱 210℃ 預熱。洋蔥和彩椒切大塊、南瓜切 1cm 的厚片。將白洋蔥、紅綠彩椒、紅黃番茄平鋪入 KitchenAid 大號陶瓷烤盤,撒入1/2茶匙黑胡椒、1/2茶匙海鹽、1湯匙橄欖油。
翻拌均勻後擦1入個檸檬皮絲在蔬菜上。
接着鋪上南瓜片。
每支迷迭香剪成4段,淋1/2茶匙橄欖油,放上醃製好的雞腿,在空隙處填入蒜瓣,淋上半個檸檬汁。置於預熱好的烤箱 200℃ 中層,烘烤約45-50分鐘。
小貼士
* 份量: 2~3人份