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只需十分鐘的番茄牛丸湯

只需十分鐘的番茄牛丸湯的做法步驟圖

可用於消耗芋頭,省去主食。番茄湯底鮮美,且健康低脂。

用料  

番茄 一個
牛筋丸 四個
檳榔芋 150克

只需十分鐘的番茄牛丸湯的做法  

  1. 將番茄洗淨切丁,牛筋丸切丁備用,拿出之前準備好切塊的芋頭。芋頭可以替換爲土豆,或者是一切你愛吃的蔬菜

  2. 將鍋燒熱,鍋裏放油,待油熟後,將番茄下鍋,翻炒約2分鐘聞到番茄香味時加少許鹽,再加入牛筋丸一起炒約1分鐘,加約600ml水和芋頭一起燉。煮到芋頭軟爛即可出鍋。

小貼士

健康低脂,調料可自行搭配。

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