只需十分鐘的番茄牛丸湯 食譜坊 快手菜 1.68W 大中小設定文字大小 可用於消耗芋頭,省去主食。番茄湯底鮮美,且健康低脂。 用料 番茄 一個 牛筋丸 四個 檳榔芋 150克 只需十分鐘的番茄牛丸湯的做法 將番茄洗淨切丁,牛筋丸切丁備用,拿出之前準備好切塊的芋頭。芋頭可以替換爲土豆,或者是一切你愛吃的蔬菜。 將鍋燒熱,鍋裏放油,待油熟後,將番茄下鍋,翻炒約2分鐘聞到番茄香味時加少許鹽,再加入牛筋丸一起炒約1分鐘,加約600ml水和芋頭一起燉。煮到芋頭軟爛即可出鍋。 小貼士健康低脂,調料可自行搭配。 TAG標籤:牛丸 番茄 #