快手菜

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羽衣甘藍蝦餃抱蛋

羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃

【關於這款蝦餃抱蛋】
蝦餃抱蛋簡直是神仙食物,又好看又好吃。唯一麻煩的是要自己準備麪皮。這款蝦餃抱蛋把麪皮換成了葉子厚實的羽衣甘藍葉,既增加了纖維素又減少了碳水,成品翠綠嫩黃配在一起,看了就讓人心情飛揚🥰

【關於分量】
一人份

用料  

肉餡 75g
醬油 2小勺
1小勺
8只
1大勺勺
羽衣甘藍葉 3片
雞蛋 1個

羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法  

  1. 按照大家平時包餃子的口味調一下肉餡。因爲主要突出蝦的味道,所以肉餡不用調料太多。這裏我只加了一勺醬油、鹽和一些細蔥。順時針攪拌上勁兒。

    羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 蝦去殼去蝦線,把尾巴處的殼留着。放一大勺料酒、一勺醬油醃一下。因爲肉餡裏有鹽,這裏蝦不建議再放鹽了。

    羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 羽衣甘藍葉切和蝦差不多長短的段(5cm左右)

    羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 因爲羽衣甘藍葉子本來就是V字形,趨向於閉合的,所以只要把肉餡碼在葉莖處,上面放上蝦(蝦尾巴朝下),再把皺褶的葉片隆起來就行了,包不太嚴實不要緊,因爲最後會放蛋液封住口。

    羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 鍋中放油加熱,皺褶葉片朝下把蝦餃放在鍋中,煎一下。

    羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 加一點點水,蓋上鍋蓋,煮2-3分鐘,到蝦變紅色,肉餡熟,水差不多燒乾。

    羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 最後一顆雞蛋打散,把蛋液倒入鍋中,等蛋液凝固就可以撒蔥花出鍋啦。

    羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 一口下去層次分明,超級美味

    羽衣甘藍蝦餃抱蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張