氣血雙補栗子花生雞腳湯（簡單的）

天寒地凍，氣血不足的人最爲難熬，手腳永遠冰冰涼，穿成個球仍凍成個“狗”！該怎麼辦？氣血不足的人不妨經常煲個“栗子花生雞腳湯”來喝，常喝有益氣養血、除溼通絡的功效。

用料  

氣血雙補栗子花生雞腳湯（簡單的）的做法  

1. 1.栗子去硬殼，沸水略燙，去紅色軟皮，洗淨。（我在菜市場買的這些是已經剝好殼的。）2.花生洗淨，浸泡。3.紅棗去核，浸泡。4.蜜棗洗淨。

2. 5.從冰箱拿出，一點點豬骨跟雞爪出來解凍。雞爪買的時候呢，就叫老闆幫我把那個指甲剪掉。解凍完成，肯定得要飛水嘍，在飛水的過程中呢，我放了一點料酒，P出味道。

3. 6.把材料放進鍋裏。我下了4碗水，我的碗是一個湯碗，比較大。😃                                   7.煲的時間1.5-2小時。小熊燉真的好呀。

4. 完美，最後來點鹽🧂，來點食用油。