快手菜

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懶人炒雜菜

懶人炒雜菜的做法步驟圖,懶人炒雜菜怎麼做好吃

想多吃點蔬菜,又想吃點肉。主要是免去洗鍋麻煩😄減肥期間用於解解饞。

用料  

肉末 4湯匙🥄
雞毛菜 1小把
捲心菜 3片
蘿蔔 1/8
洋蔥 1/4個
1根
蠔油 1勺
生抽 1勺
2克
大蒜 1瓣
生薑 2片

懶人炒雜菜的做法  

  1. 捲心菜切絲,細一點。生薑蒜切碎。

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  2. 洋蔥,胡蘿蔔,蔥切碎。

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  3. 肉末加入蠔油(沒有可不加),生抽可少加一點,加了生抽就不要加鹽了。攪拌到粘連。醃製10分鐘,醃製長了肉不好吃。

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  4. 雞毛菜洗淨。

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  5. 熱鍋,倒油,倒出多餘的油,留少量夠煎肉就行。放入一點生薑和蒜。

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  6. 主要是炒熟肉末。

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  7. 肉末起的黏性可以做肉餅,哈哈哈。

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  8. 將肉末炒熟了,如果鍋裏有多餘的油,一般是不要的。因爲我不太喜歡這個味道,菜成品會沒有那麼清爽。如果肉末粘鍋了,稍微再加一點點的油。

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  9. 胡蘿蔔,洋蔥下鍋。喜歡就多下點,不喜歡可以少點。洋蔥,胡蘿蔔可以增加菜品甜味。

    懶人炒雜菜的做法步驟圖,懶人炒雜菜怎麼做好吃 第10張
  10. 炒熟。

    懶人炒雜菜的做法步驟圖,懶人炒雜菜怎麼做好吃 第11張
  11. 不喜歡吃捲心菜根的,可以不要根,可以多加點葉子。

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  12. 捲心菜下鍋。

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  13. 炒熟。

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  14. 雞毛菜下鍋。

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  15. 炒熟。大概炒成圖樣。

    懶人炒雜菜的做法步驟圖,懶人炒雜菜怎麼做好吃 第16張
  16. 加鹽。

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  17. 玉米餅。好吃😋。

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小貼士

依據個人口味酌情添加,趁熱吃,可以配餅,可以炒麪,可以蓋澆。