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青檸檬拌雞胸肉

青檸檬拌雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

今天熱爆有沒有
夏天快到了,最近都是安排低熱量高蛋白食譜。青檸檬拌雞胸肉,熱量才440千卡,同樣重量的二師兄肉熱量1566千卡。值得擁有🙈

用料  

青檸 1個
雞胸肉 300克
生抽 2勺
辣椒 1個
生薑 適量
2勺
白糖 1勺
適量
香油 1勺

青檸檬拌雞胸肉的做法  

  1. 處理雞胸肉

    青檸檬拌雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 配料我放了洋蔥香菜蒜頭辣椒,你也可以放你喜歡的。

    青檸檬拌雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

NO.20青檸檬涼拌雞胸肉
吃對躺着都會減重,但是體型還是要靠運動[捂臉]。最近認真給自己安排食譜一週瘦了5斤。小貼士:雞胸肉熟就可以不要煮太久會導致肉澀。生抽糖醋根據自己的口味調整凹。