螃蟹炒雙粉
在秋天螃蟹季裏,酒店和農家樂的選單常見有螃蟹炒年糕作美味特色主食菜,用螃蟹來炒雙粉會怎樣呢?跟着我來一起嘗試吧!
用料
梭子蟹 | 1只 |
米粉 | 100克 |
番薯粉 | 100克 |
圓白菜 | 小半個 |
生抽 | 2勺 |
鹽 | 3克 |
蔥 | 2根 |
姜 | 2片 |
螃蟹炒雙粉的做法
米粉和紅薯粉用熱水泡軟,不需煮燙。
撈出沖涼瀝水加入生抽拌勻。
螃蟹切塊,圓白菜切絲。
缺蔥兩根,摘一個小青椒調色。
開鍋熱油放薑片先炒螃蟹,可加少量開水煮出鮮湯。
七分熟時裝盤備用。
第二步,油熱後將圓白菜倒入,鹽少許,稍加翻炒。
隨即放入米粉,淋入肉湯(注:沒有螃蟹的季節加肉末湯和雞蛋)
翻拌均勻。
最後倒入螃蟹,輕輕翻拌,米粉充分吸收湯料入味,同時揮發多餘的水份。
米粉軟而不溼,滑爽又Q彈。
菜綠蟹紅美味的炒雙粉,值得一試。
小貼士
蟹不要炒老以免肉質變硬。
用不粘鍋炒米粉。