減脂菜素炒西蘭花🥦

簡單的素炒西蘭花，不用太多的調味料配料食材，就是不下飯😅

用料  

減脂菜素炒西蘭花🥦的做法  

1. 胡蘿蔔洗淨切片，熱油鍋炒幾下

2. 倒入焯水的西蘭花，翻炒至熟透，放一點鹽調味

3. 簡單營養的素炒菜就好了

小貼士

西蘭花🥦不要切太小，冷水下鍋焯水，放一點鹽一點油，有條件的用橄欖油，我用的農村裏自己家種的菜籽油，油不要太多
可以加一點蒜泥，耗油生抽給它一起炒，就不用放鹽了哦，不然太鹹了點了