持續更新素食菜譜,感恩食素🌿
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🥑 吃素就是慈悲;吃素就是環保;
🍠 吃素能夠消災;吃素能夠治病;
🌽 吃素能夠救命;吃素能夠延壽;
🍎 吃素就是功德,大家一起吃素
用料
材料:青瓜,西蘭花,紅蘿蔔,雙色椒,幹金針,小木耳,姜。 | |
調味料:植物油,麻油,素蠔油,糖,鹽,生粉。 | |
素蔬雜炒的做法
1、青瓜間隔去皮切塊。西蘭花洗淨剪小朵(出水)。紅蘿蔔去皮切片(出水)。小木耳和金針泡發好(出水)。薑切片。
2、熱鍋下油爆香薑片,下入食材炒香,再下調味料,最後溼生粉水勾芡,灑小許麻油即成。
小貼士
🌸 溫馨提示:儘量少吃油、鹽、糖。