低卡包菜拌荷包蛋 食譜坊 快手菜 2.27W 大中小設定文字大小 視頻截圖，自己儲存留用的 用料 包菜 半個 雞蛋 2個 蒜末 2勺 芝麻 半勺 生抽 2勺 醋 3勺 蠔油 1勺 小米辣 2根 辣椒粉 1勺 熱油 1勺 低卡包菜拌荷包蛋的做法 包菜一分爲二 用手掰成小塊 用開水焯燙兩分鐘 鍋熱後刷薄油，將雞蛋煎成雞蛋餅 雞蛋餅切成小塊 切好的蛋餅放入焯好的包菜中 將所有調料調成料汁倒入盆中 抓拌均勻 開吃！ TAG標籤：低卡包菜拌荷包蛋 低卡 包菜 好吃 荷包蛋 #
