夏季低脂涼拌菜 食譜坊 涼菜 1.62W 大中小設定文字大小 用料 菜瓜 200克 香菜 2根 蝦仁 130克 橄欖油 5克 檸檬🍋 2片 生抽 2克 蒸魚豉油 2克 蘋果醋 2勺 夏季低脂涼拌菜的做法 菜瓜切片,香菜切碎,檸檬去籽,擠出檸檬汁,蝦仁蒸熟剝皮 放入橄欖油,生抽,蒸魚豉油,蘋果醋 這道菜的精髓就是多放香菜和醋,喜歡吃辣的可以放小米椒 小貼士炎熱的夏天,沒有胃口,這道菜真的很爽口,膳食纖維,蛋白質都有了,再配上100克的主食就是完美的一餐了,我配了半根糯玉米🌽 TAG標籤:夏季 低脂 好吃 涼拌菜 夏季低脂涼拌菜 #