春天的味道~艾草素菜餃子
艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎,具有溫經祛溼散寒、止咳平喘、消炎抗過敏的功效,艾草雖不起眼,但不管是在藥用還是食療上,都絕對是生活中的一個寶!春季~又到了吃艾草的季節哦!大家都趕緊動起來,變着花樣來吃吧!
用料
麪粉 | 250克 |
艾草 | 1把 |
餡料 | |
白菜 | 250克 |
黑木耳 | 20克 |
油 | 3勺 |
麻油 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
糖 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
雞精 | 1勺 |
春天的味道~艾草素菜餃子的做法
艾草葉子摘下來後浸泡半小時,然後清洗乾淨
鍋內燒開水,把艾葉倒進去灼一下水去苦味,倒出來用涼水沖洗冷卻後,儘量抓幹水分。
將艾葉倒入料理機里加適量的清水攪拌成濃汁備用。
木耳提前浸泡洗乾淨,切碎。
白菜洗乾淨用熱水燙5秒鐘,用涼水沖洗幾遍抓幹水分,越幹越好,切碎。
把木耳白菜倒進盆裏,加入鹽、油、雞精、糖、麻油和胡椒粉拌均勻備用。(餡料可以隨自己喜歡添加就好)
麪粉倒進盆裏,慢慢倒入艾草汁,用筷子攪拌成大塊的絮狀麪粉粒。
揉成光滑的麪糰。
蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
把麪糰擀開成一個大薄圓麪皮。
用一個大小適中的瓶蓋或其它容器,蓋在麪皮上壓出一個個小圓麪皮。(餃子皮可以直接將麪糰分成一個個小丸子後直接用擀麪杖擀開,我是因爲擀麪功夫實在太差了,所以纔想了這麼個法子)
把多餘的麪皮邊緣皮掀掉,餃子皮就OK了。
掀起的邊緣皮再次揉圓後擀開,再用蓋子壓出餃子皮。
最後剩下的邊皮揉圓後分成兩個麪糰,直接擀成餃子皮。
裝一勺素菜餡在餃子皮中間。
先將中間對摺捏緊。
再將兩邊向中間捏緊,這樣餃子就包好了。
將所有的餃子包好,擺放在撒上面粉的盤子裏(盤裏撒麪粉是爲了防粘)。
鍋內燒開水,倒入包好的餃子。
等水再次燒開沸騰後,加些涼水進去再燒開水至沸騰。
一共加三次水三次燒開沸騰,直到餃子完全飄浮在水面熟透。
最後撈起裝盤開吃!艾草味的餃子你一定很少吃吧,炒雞好吃又健康哦,你也趕緊試一試吧!
小貼士
餡料隨意就好!