原味南瓜籽 食譜坊 素菜 2.71W 大中小設定文字大小 自從南瓜上市以來，就吃得不亦其不乎的。每次吃南瓜時總會掏出南瓜籽來，好多人就當垃圾丟棄，實在是可惜。與其上超市買着吃，不如自己做，簡單營養，又開心有趣。 用料 南瓜 原味南瓜籽的做法 掏出南瓜瓤，用手將南瓜瓤上的籽捋下來，放到盛水的碗裏淘洗 淘洗後有的籽就沉到碗底了，籽輕的就漂在上面 淘洗後平攤在平盤裏，放在太陽下曬或乾燥透風處晾，曬乾或晾乾後就可以吃了。如果想增加口味，可以炒着吃，也可以放在烤箱中烤 TAG標籤：好吃 南瓜籽 原味 原味南瓜籽 #
