茄角之戀——蒜香茄子燒豆角
馬上要到中午了,今天給小姐妹整個飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜茄子炒豆角,賊拉下飯,趕緊動起來吧!
用料
茄子 | 1個 |
豇豆 | 250克 |
幹辣椒 | 3個 |
蒜 | 5瓣 |
雞精 | 5克 |
鹽 | 2克 |
味極鮮醬油 | 15克 |
白糖 | 2克 |
生粉 | 2克 |
料酒 | 5克 |
水 | 25克 |
香油 | 2克 |
茄角之戀——蒜香茄子燒豆角的做法
準備好以上食材
茄子和豆角分別切7釐米長蒜粒切茸,朝天椒切圈
把味料調好兌在小碗裏
鍋內多放些油,設定竈具180度,提示音出現,放入豆角炸至變軟,撈出濾油
(我的燃氣竈可以設定溫度,你們就隨緣吧~油溫火候這個東西是個玄學)待油溫重新升回180度,提示音出現,放入茄子炸至變軟,撈出濾油
鍋內留底油,爆香料頭,豆角回鍋,放入味料(稍攪拌,防止生粉沉底)
炒勻後放入茄子炒勻,收汁即可
出鍋了,乾飯吧小姐妹