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下飯菜-豇豆炒肉糜

下飯菜-豇豆炒肉糜的做法步驟圖

菜的文章" target="_blank" >下飯菜,拌飯拌麪兩相宜。

用料  

料灑 2、3勺
適量
生抽 2勺
老抽 半勺
蒜末 3、4瓣
薑片 3、4片
食用油 適量
肉糜 300克
豇豆 半把

下飯菜-豇豆炒肉糜的做法  

  1. 豇豆沒水靜置一會

  2. 肉糜用料、鹽、生抽拌勻醃製一會

  3. 豇豆洗淨,去頭掐尾,切粒,近一釐長。放置一旁瀝水待用。

  4. 蒜頭切末,生薑切片待用

  5. 起油鍋落少許油加熱,入生薑擦鍋,倒入肉糜斷生,並加入老抽着色,起鍋待用。

  6. 原鍋或另起油鍋加適量油,油熱後入豇豆快炒至變色熟軟,入蒜末一併炒香

  7. 再落肉糜一併翻炒均勻

  8. 起鍋裝盆。因爲沒有落鹽,不放心的起鍋前可以試下豇豆的味道。

小貼士

1、肉糜可以直接在超市放心的品牌肉檔買現成絞好的,也可以自己挑選後讓師傅現場絞成肉糜。
2、圖中這碗大概是5塊錢的量,一餐吃不完裝在樂扣盒子隔天拌麪吃。
3、這道菜肉糜在後,即是主角,宜多不宜少。所以豇豆若切太長就成了主角,太短又失了地位。
4、肉糜在醃製和斷生過程里加了生抽老抽,鮮、鹹味都夠了,所以後面的步驟我都沒有再加鹽了。豇豆切粒後很易吸引肉的汁味,不會沒有味道。如果口味重的可以炒豇豆入油時加適量鹽。所有調料的取量其實都是個人喜好,也憑感覺
5、最後吃的時候我又加了些自己炒的芝麻,哈哈。
6、沒有圖,請自行腦補!

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