百合銀耳紅棗湯
用料鮮百合適量桂圓適量百合銀耳紅棗湯的做法將百合洗淨，桂圓剝殼洗淨，紅棗適量，備用將銀耳泡發，撕成小朵，去掉根部將食材放入鍋中，注入冷水在水第一次煮沸時放入冰糖燉煮大約一個半小時就可以出鍋了小貼士如果想要喝稠稠的...
銀耳紅棗百合枸杞湯
用料銀耳半朵百合25克枸杞10粒紅棗7顆冰糖適量銀耳紅棗百合枸杞湯的做法先將紅棗、百合、適量冰糖水煮半小時，再倒入新鮮銀耳及枸杞放入電飯煲至煲湯模式...
紅棗蓮子百合銀耳湯
用料銀耳半朵朵百合一小把克紅棗十顆顆蓮子一小把克冰糖兩湯勺克枸杞一小把粒紅棗蓮子百合銀耳湯的做法冷凍室裏的新鮮銀耳，半朵剪掉根部配置好要的食材加水加糖開火關火高壓鍋氣閥下去，開蓋，放枸杞小火煮成品小貼士銀耳...
桃膠銀耳百合紅棗湯
最近減肥有反彈的跡象了所以打算喝一段時間湯。特意做了這個湯🍵味道特別棒，甜甜的～用料銀耳1朵桃膠一小碗吧看個人口味紅棗20顆百合一小把可以看下面的圖片冰糖依據個人口味桃膠銀耳百合紅棗湯的做法百合和銀耳桃膠在...
紅豆紅棗冰糖銀耳百合湯
用料銀耳1朵百合1克紅棗8顆紅豆10克冰糖50克紅豆紅棗冰糖銀耳百合湯的做法銀耳紅豆浸泡洗淨，紅棗去核；銀耳紅豆加入清水適量高火煮開；再文火煮一個小時；加冰糖，紅棗，百合高火煮開；再文火煮一個小時！甜甜的美容湯就出鍋啦！...
蓮子銀耳紅棗百合湯
用料冰糖克銀耳朵紅棗顆8百合克5蓮子克5蓮子銀耳紅棗百合湯的做法銀耳泡發剪小段，蓮子泡十五分鐘，把蓮子心去掉！百合紅棗洗好備用！小貼士銀耳蓮子一起煮半個小時，然後放入紅棗百合煮15分鐘就可以了！這樣吃起來口感比較好...
紫薯 紅棗銀耳百合湯
用料銀耳紅棗百合紫薯冰糖紫薯紅棗銀耳百合湯的做法銀耳洗淨先煮四十分鐘左右然後紅棗百合紫薯冰糖在一起放進裏面煮二十分鐘左右就可以了...
龍眼紅棗百合銀耳湯
清肺抑火，唯有銀耳。美容養顏，唯有銀耳。其實只是收拾廚房發現還有剩餘銀耳要抓緊處理，支援光盤行動，創建光盤廚房，哇哈哈。其實正月還是有餘喜慶些~~~用料紅棗4粒銀耳1大朵龍眼4顆鮮百合2頭冰糖10粒礦泉水1湯碗龍眼紅棗百...
蓮子百合銀耳紅棗湯
用料幹蓮子20顆幹百合20克紅棗10顆銀耳20克枸杞適量可以不放老冰糖150克水4斤蓮子百合銀耳紅棗湯的做法把幹百合幹蓮子銀耳分開用水泡開蓮子去芯紅棗枸杞有水洗一下將所有的材料放入鍋中我是用高壓鍋煮的沸騰後關火燜...
養顏銀耳百合紅棗湯
用料銀耳半朵紅棗8顆冰糖40克百合50克枸杞15粒養顏銀耳百合紅棗湯的做法銀耳半朵加水浸泡1～2小時，我是頭天晚上泡好早上做，去掉根部黃色的老根，一定要去幹淨百合幹加水隔夜浸泡，洗淨裏面的雜質，也可以用新鮮的百合把銀耳，大...
紅棗枸杞銀耳百合湯
補血調節氣色用料紅棗4個枸杞一小把銀耳一塊百合5克冰糖10克紅棗枸杞銀耳百合湯的做法銀耳提前泡好備用，將紅棗枸杞百合用冷水洗淨放入紫砂鍋，加入材料3—4倍的冷水，開大火燒開二十分鐘。轉小火後放入冰糖（可根據自己口味...
銀耳百合紅棗湯（消耗百合）
用料銀耳朵百合克蓮子克冰糖克紅糖薏米燕麥銀耳百合紅棗湯（消耗百合）的做法大量百合少量銀耳三顆紅棗三勺紅糖六塊冰糖（增加甜度所用）薏仁米除溼燕麥降血糖膽固醇不用太多水能把薏米煮熟就行...
紫薯銀耳湯&紅棗蓮子百合銀耳湯
秋意濃濃…陣陣秋風吹起乾燥的季節來臨啦，每當秋季滋潤的糖水成爲了大家的最愛，特別是女孩子愛美是天生的，那麼到了秋天是對面板和身體都是非常的乾燥…要常喝糖水喝常吃點比較滋潤的食材，水果之類的，銀耳湯是最爲簡單常吃...
紅棗木瓜銀耳百合湯
用料紅棗木瓜銀耳百合糖紅棗木瓜銀耳百合湯的做法將其洗淨把水燒開放入銀耳在煮五分鐘可以(可以加快速度)膨脹後弄散放入冷水淹沒銀耳多一半然後放入紅棗熬半小時在放入木瓜百合在熬半小時即可(熬得久一點有營養些哦)...
銀耳紅棗百合蓮子湯
一直都非常喜歡喝甜品，秋天到了，越來越乾燥，於是就每天熬一點，很好喝！用料銀耳1朵紅棗大3顆，小6顆蓮子10顆百合1小把冰糖根據個人喜好適量水至少1升銀耳紅棗百合蓮子湯的做法把食材洗乾淨一起放到鍋裏，倒上水，開大火燒開，之後...
百合蓮子紅棗銀耳湯
沒有過多的介紹，就是想喝了，我做的是我家三個人的量用料銀耳半朵紅棗6顆蓮子30個鮮百合1個枸杞8粒冰糖適量百合蓮子紅棗銀耳湯的做法銀耳泡發掰成小朵，蓮子放水泡1小時，乾紅棗用水泡，鮮百合洗淨掰成小瓣（用幹百合要提前泡發...
百合蓮子銀耳紅棗湯
圖中面膜也有售感興趣可以加我微信看一看啦liny1210用料百合蓮子紅棗銀耳百合蓮子銀耳紅棗湯的做法銀耳提前泡發撕成小塊還有百合也要提前泡水開之後放紅棗蓮子銀耳進去煮沸後調成中小火把銀耳煮到黏稠之後再把百合和...
百合桂圓紅棗銀耳湯
用料銀耳1朵紅棗12顆桂圓12顆百合20克枸杞10克冰糖少許蓮子50克百合桂圓紅棗銀耳湯的做法先把銀耳泡發，時間約爲1個小時蓮子和百合靜泡，約爲1小時把泡好的銀耳剪碎，加入百合蓮子紅棗桂圓及冰糖，加入適量的水，，用高壓鍋燉，大...
銀耳蓮子百合紅棗湯
對於女人而言，再好的護膚品都不如“食補”，意識到了這一點，我就會在每個週六上午用砂鍋燉上一大鍋銀耳湯，週六日喝完，心裏也暖暖的。用料蓮子50克百合20克紅棗20顆銀耳20克枸杞20粒冰糖看個人銀耳蓮子百合紅棗湯的做法銀耳...
銀耳百合雪梨紅棗湯
銀耳百雪梨紅棗湯具有止咳化痰，滋陰潤燥的作用，對支氣管炎和咽喉炎有很好的療效。關鍵是孩子愛喝。用料銀耳2朵新鮮百合2朵雪梨1個紅棗10顆冰糖少許（因爲雪梨本身就含有糖分）銀耳百合雪梨紅棗湯的做法新鮮百合洗淨備用雪...
紅棗銀耳蓮子百合湯
閒時用電燉鍋燉湯煲粥，這次跟大家分享下紅棗銀耳的做法。我用的是天際電燉鍋，功率較大的那種，一般銀耳燉6個小時差不多。用料紅棗十顆。（按需適量增減）銀耳一朵。（跟自己手掌差不多）百合五顆左右。蓮子四五顆即可。冰糖小孩...
紅棗銀耳百合雪梨湯
秋天了，容易乾咳，多吃點銀耳百合，滋陰潤肺。這幾種都很適合現在吃，還有蓮子，如果晚上睡不好，也可以一起燉。用料銀耳半朵雪梨1個百合2大朵紅棗適量枸杞1把老冰糖1塊紅棗銀耳百合雪梨湯的做法半朵銀耳泡發，洗淨，撕小片，放滿滿一...
銀耳馬蹄百合紅棗湯
用料銀耳1朵紅棗10顆百合200克冰糖80克馬蹄10個銀耳馬蹄百合紅棗湯的做法銀耳掰碎，吃的時候方便。百合掰成片，兩頭切開就成片了，鮮的網上就有賣的。馬蹄(荸薺，南薺)削皮，洗乾淨紅棗洗乾淨把紅棗，馬蹄，銀耳，紅棗放入電壓力鍋，燉...
銀耳百合紅棗蓮子湯
銀耳百合紅棗蓮子湯用的是糯耳，比起椴木野生小銀耳，泡發才10分鐘，口感也很不錯。立秋後，特別適合喝，不僅滋陰潤肺，還能美白養顏。很簡單的一道湯水，益處卻很大。用料銀耳1朵蓮子適量紅棗4顆蘭州甜百合適量老冰糖適量銀耳百合...
雪梨銀耳百合紅棗湯
銀耳富含天然膠質，不僅可以潤澤肌膚、消除色斑，其中豐富的膳食纖維能幫準媽媽改善便祕症狀，豐富的維生素D、鈣、鐵元素。銀耳潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽，痰中帶血，津少口渴，病後體虛，氣短乏力。雪梨:潤肺，美容，清熱解毒，促進消...