排骨綠豆湯
燉湯是最簡單易做的，夏天了，排骨綠豆湯做起來，清熱解渴，也適合老年人食用。用料排骨適量（看人多少）綠豆兩小碗（也可以根據鍋的大小自己決定）鹽看加水多少姜大拇指大小排骨綠豆湯的做法第一步，把排骨切成小塊（我的是菜市場就切好...
綠茶排骨湯
最近嘗試過好幾種排骨湯，正愁着不知道用什麼燉排骨的時候，老媽從家裏給寄來了綠茶，想着用綠茶試試看口味，發覺味道還挺驚豔的用料排骨500-700克當歸半根黃氏或白芍幾片綠茶一小把料酒適量生薑幾片綠茶排骨湯的做法排骨洗...
綠豆花生蓮藕排骨湯
立秋後要多吃蓮藕，能清熱、降火、潤肺。遠沒有涼茶這麼涼，但很清潤用料排骨2條蓮藕2節綠豆、花生適量蜜棗2粒老陳皮1片綠豆花生蓮藕排骨湯的做法把所有食材整理好，排骨一定要汆水煲上1小時30分，關火加鹽調味即可飲用...
排骨冬瓜薏仁綠豆湯
對外面的食物已經厭倦了，終於閒下來的時候，很想爲自己煲一碗湯。冰箱裏放了許多天的排骨，買了一個冬瓜，加上家裏的薏仁、綠豆一起燉煮，一道很適合夏天的湯，一道寵愛自己的湯。我對自己寵多了，加了太多的薏仁和綠豆，快變成粥了...
蓮藕綠豆花生排骨湯
好多時候不願得煮好多菜就隨便煮個湯，有肉，有蓮藕，再加個油菜當一餐，特別是在夏天。用料藕1節排骨1節花生10粒鹽適量綠豆20克左右蓮藕綠豆花生排骨湯的做法綠豆花生提前泡20分鐘，蓮藕削皮去頭去尾，切塊排骨綽水，再放進去一起...
綠豆薏米海帶排骨湯
功效:清熱解毒、利尿潤膚，可降低膽固醇、降血壓、防止動脈硬化，又有保肝和抗過敏作用。用料海帶結10個排骨250g薏米30g綠豆30g薑片適量鹽少許綠豆薏米海帶排骨湯的做法準備材料排骨飛水全部材料放入湯鍋，加入鍋的2/3清水...
蓮藕綠豆蠔豉排骨湯
廣東老火湯，綠豆清熱解毒，蓮藕營養價值高，具有消食止瀉，開胃清熱，滋補等功效，豬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣，對強筋壯骨很有幫助。用料藕2-4節姜1片鹽適量綠豆適量蠔豉10個左右排骨10元左右吧蜜棗3個蓮藕綠豆蠔豉...
牛蒡百合綠豆排骨湯
適合夏天的排骨湯，清爽不油膩。牛蒡含有人體必需的各種氨基酸和豐富的膳食纖維；還含有鈣、鎂、鐵、鋅等人體必需的微量元素；常食用可以改善便祕，還可以減肥。百合綠豆則可以清熱解毒。用料牛蒡3根百合100克綠豆80克排骨50...
解暑【綠豆排骨湯】
新鮮的豬小排本打算做成“香菇燒排骨”的由於今天天氣太悶熱啦老媽提議乾脆做一道方便、快捷的“綠豆排骨湯”“綠豆排骨湯”既營養又實惠夏天喝點綠豆湯不但可以清熱解毒還能止渴消暑“綠豆”配上豬小排寡淡綠豆裏帶...
綠豆芽、海帶、排骨湯。
在這個炎熱的夏天裏，不知道吃些什麼好，我就會買一些綠豆回來自己煲綠豆沙喝。也可以自制綠豆芽，綠豆芽是我們在市場上很常見的一種蔬菜，可以炒着吃，也可以煲湯來喝，綠豆是良性的，所以很適合在這種炎熱的夏天食用。綠豆芽我也...
清火 綠豆排骨湯
綠豆排骨湯功效清熱解毒、滋陰壯陽、益精補血的功效！綠豆有抗菌抑菌作用、降血脂作用、抗腫瘤作用！排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。綠豆性涼天熱煮湯有降暑的做用，而天氣炎熱人體巡...
綠豆排骨
愛生活愛美食用料豬肉綠豆花生木耳佐料，花椒，姜，香油，食鹽，雞精，蔥綠豆排骨的做法肉去腥放入砂鍋，加入綠豆，花生，木耳，適量水，放入姜花椒煲3小時，放入佐料即可...
綠豆芸豆白豆玉米排骨湯
奶奶下廚房啦！想第一時間收到來自生活中好玩、好吃、有趣的新鮮分享，可以關注新浪微博@殷宜燕的窩，想了解殷奶奶的獨家養生心得及美食祕籍，還可以關注殷奶奶淘寶店：殷宜燕的窩，奶奶微信：yinyi517004用料排骨一段玉米一根芸豆...
海帶冬瓜綠豆排骨湯
用料排骨1000克冬瓜100克綠豆50克海帶150克姜20克料酒3勺鹽2克蔥段3段海帶冬瓜綠豆排骨湯的做法用砂鍋燉排骨要過一到油，綠豆要泡一夜，然後，在砂鍋裏放入姜蔥段料酒在進行一起燉海帶洗乾淨，泡發，切片，等排骨和綠豆熬到綠豆...
綠豆燉排骨
對肉食動物來說是滿滿的幸福！用料排骨500克綠豆100克姜5克花椒2克綠豆燉排骨的做法清洗排骨，準備生薑，花椒備用綠豆洗淨泡水，燒開水把排骨的血水煮出來，帶撈起瀝水換水放排骨，綠豆，花椒，姜等，用電飯寶煮湯當，起鍋裝盤上桌了...
極簡單蓮藕綠豆排骨湯
女孩子適合喝蓮藕排骨湯，但略爲燥熱點，加綠豆既可平衡一下，又讓湯更美味。用料排骨一條藕2節綠豆10克姜幾片鹽適量糖適量極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法排骨洗淨後，飛一下水，去去血水。把綠豆洗淨放鍋，多放點水。大火燒開十分...
鮮蓮子百合綠豆排骨湯
秋季節，身體適時調整正時候；用湯水作食療調養身體是必須的呢……這款是取食材功效搭配排骨而煲的湯水。1⃣️蓮子有補脾止瀉，益腎澀清，養心安神的作用2⃣️百合最典型的作用是安神、助睡眠，也是較好的補肺、止咳的食療材料3⃣️...
清熱綠豆冬瓜排骨湯
夏天來一碗，清熱解暑又美味。用料冬瓜500克排骨500克綠豆2小把姜1塊鹽適量小蔥適量八角1個料酒適量清熱綠豆冬瓜排骨湯的做法綠豆洗淨涼水泡，泡4個小時。冬瓜切塊，不用切太小。a.排骨涼水下鍋，加入適量料酒，1塊姜，一起煮開，...
海帶綠豆蓮藕排骨湯
湯，清熱，解暑，排毒用料排骨一條蓮藕一小段綠豆一小撮海帶一條生薑一小塊鹽兩勺油海帶綠豆蓮藕排骨湯的做法先將切好的排骨用鹽和醬油醃製半小時以上海帶和綠豆浸泡洗淨待用，海帶切絲。蓮藕切成塊狀或片狀都可將排骨，蓮藕，綠...
粉葛胡蘿蔔綠豆排骨湯
廣東的夏天很溼熱，所以湯以清淡去熱爲主。用料排骨500克綠豆50克胡蘿蔔2根粉葛1斤姜三四片鹽適量粉葛胡蘿蔔綠豆排骨湯的做法胡蘿蔔，粉葛，綠豆洗乾淨。粉葛剝皮，切成塊，胡蘿蔔切塊。注意胡蘿蔔要切成大塊的。把這些食材放...
紅綠排骨湯
用料排骨生菜圓白菜番茄食鹽花椒麪紅綠排骨湯的做法洗排骨，焯排骨加調料，燉排骨加菜加番茄，再來五分鐘！藕葉，做好了呦！小貼士對於忙碌的人而言，煲湯實在太奢侈。...
綠豆薏米排骨湯（含白芸豆）
假期給身體清熱祛溼，又不失美味用料綠豆50克薏米50克白芸豆100克排骨一根姜3片綠豆薏米排骨湯（含白芸豆）的做法前一天晚上將白芸豆用水泡好開燉前半小時將綠豆和薏米用水浸泡排骨用燒開的水焯白，準備好薑片所有食材一併下...
綠豆大骨湯
用料大骨500克綠豆大骨湯的做法天氣越來越熱，很適合做一鍋綠豆大骨湯，湯香味濃又消暑！...
薏仁綠豆排骨湯（敲好喝）
隨意搭配的，萬萬沒想到，好喝的不要不要的！哈哈哈哈用料香葉1片八角一個胡椒粉隨意生薑隨意大蒜一瓣蔥打結幾個（我沒有加蔥）薏仁綠豆排骨湯（敲好喝）的做法排骨，熱水過下！！浮末撇去！瀝乾！高壓鍋裏放冷水，肉和各種香料（八角，薑片，香葉，薏...
綠豆排骨湯
用料綠豆兩把排骨400g姜一根大拇指鹽自己斟酌綠豆排骨湯的做法1.綠豆用自來水浸泡一個小時2.排骨用開水煮兩分鐘，水棄之，留排骨備用3.生薑切片～生薑的用量參考自己的大拇指4.綠豆、排骨、生薑同時放入砂鍋裏面，加入很多很...