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極簡單蓮藕綠豆排骨湯

極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟圖

女孩子適合喝蓮藕排骨湯,但略爲燥熱點,加綠豆既可平衡一下,又讓湯更美味

用料  

排骨 一條
2節
綠豆 10克
幾片
適量
適量

極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法  

  1. 排骨洗淨後,飛一下水,去去血水。

    極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 把綠豆洗淨放鍋,多放點水。大火燒開十分鐘。

    極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 把蓮藕去皮切塊,薑切片

    極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 綠豆煲十分鐘後放排骨和薑片

    極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 排骨煲20分鐘後下蓮藕

    極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 放蓮藕30分鐘後就可以放糖和鹽,逐漸加鹽,別一次放太多,要試味。

    極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟圖 第7張
  7. 整個湯不超一小時,連尿酸高的人都可以喝

    極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

排骨要買前排,骨質好很多。

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