極簡單蓮藕綠豆排骨湯 食譜坊 菜譜 3.28W 大中小設定文字大小 女孩子適合喝蓮藕排骨湯,但略爲燥熱點,加綠豆既可平衡一下,又讓湯更美味。 用料 排骨 一條 藕 2節 綠豆 10克 姜 幾片 鹽 適量 糖 適量 極簡單蓮藕綠豆排骨湯的做法 排骨洗淨後,飛一下水,去去血水。 把綠豆洗淨放鍋,多放點水。大火燒開十分鐘。 把蓮藕去皮切塊,薑切片 綠豆煲十分鐘後放排骨和薑片 排骨煲20分鐘後下蓮藕 放蓮藕30分鐘後就可以放糖和鹽,逐漸加鹽,別一次放太多,要試味。 整個湯不超一小時,連尿酸高的人都可以喝 小貼士排骨要買前排,骨質好很多。 TAG標籤:排骨湯 蓮藕 綠豆 #