獨家*南瓜泥白花菜
簡直好吃到飛起(＾ｰ^)ノ用料日本南瓜1只有機花菜一朵黑胡椒適量海鹽適量（我沒有放鹽）獨家*南瓜泥白花菜的做法用心洗好花菜～南瓜去皮南瓜切塊，不要去籽和芯，這樣會比較香甜花菜切小朵南瓜先入鍋，加100ml水，然後放入花菜，煮熟快起...
南瓜鱈魚菜泥
南瓜口感綿細、香甜是老少皆宜的一種食材。也是小月齡寶寶添加輔食必吃的一種食材。南瓜有豐富的果膠，多糖類、礦物質、膳食纖維等營養，對於不能添加調味料的週歲內寶寶來說南瓜很受歡迎。六七月的寶寶除了維生素、礦物...
南瓜奶香花捲（南瓜泥）
此配方可以做12個小花捲，蒸箱兩盤的量。用料白麪團牛奶100克酵母1.5克中筋粉200克味之素代糖10克南瓜麪糰南瓜泥130克酵母1.5克中筋粉200克味之素代替10克南瓜奶香花捲（南瓜泥）的做法混合白麪團所有原料，揉成一枚光滑柔軟...
芝士菠菜土豆泥（獨家）
肥腸好吃，老少咸宜的一道菜，這是一個不愛吃土豆的寶寶，可是我用這道菜征服了自己。hiahia用料土豆1只芝士1片菠菜1棵黑胡椒少許鹽少許牛奶少許黃油少許蔥少許我沒放蔥我不喜歡哈哈蛋黃1個芝士菠菜土豆泥（獨家）的做法把土豆...
獨家南瓜鷹嘴豆泥餅
腦洞大開胡亂搭配的餅，結果意想不到的好吃！搜了下廚房，還沒這個方子，於是自己寫一個。雖然無油無糖，但是這個餅很軟也很香甜。用來當早餐或者是運動前的加餐都是棒棒噠！用料黃色南瓜熟鷹嘴豆即食燕麥片雞蛋各種雜糧粉（玉米粉...
小南瓜五花肉==獨家菜譜
五花肉配上綿糯的小南瓜肥而不膩口感超好用料五花肉300克南瓜200克蔥2根姜2片荷蘭豆少許紅椒半隻老抽2調羹生抽一調羹味精少許糖2調羹鹽少許小南瓜五花肉==獨家菜譜的做法五花肉切小塊焯水待用南瓜紅椒荷蘭豆切小塊荷...
南瓜泥花捲
用料普通麪粉300克南瓜130克酵母粉3克食鹽適量食用油適量南瓜泥花捲的做法南瓜去皮洗淨，蒸熟壓成泥晾溫備用。麪粉放酵母攪拌均勻，加入南瓜泥和成光滑的麪糰，醒面15分鐘。揉麪排氣切割成9個劑子團圓。拿一個劑子搓成長20...
什菜南瓜泥
快手菜，刨、切、燉，15分鐘完成。【補中益氣的南瓜】南瓜屬於黃色蔬菜，含有豐富的維生素E。其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化爲維生素A，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。中醫認爲，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有...
菜花南瓜蝦泥
今天分享的這道輔食裏的三種食材，如果寶寶均已經接受良好，就可以試着搭配在一起做給寶寶品嚐。順滑細膩的質地加上豐富的營養，相信寶寶一定會愉快接受~用料去皮南瓜50g鮮蝦30g花椰菜20g檸檬1片涼白開適量菜花南瓜蝦泥的...
獨家祕製Q糯南瓜餅
號外！號外！終於被我研究出又Q又糯的南瓜餅的做法啦啦啦！！！！之前在外面吃過這樣一個店的南瓜餅，但回到家裏按照很多方子做，都沒有q的感覺，只是糯糯的。後來，我終於發現！！是因爲沒有人加入木薯澱粉！！！！請看方！四個中型餅的量。用料南瓜(...
嬰兒輔食之南瓜小白菜泥
六個半月添加南瓜小白菜泥，南瓜軟糯清甜，富含豐富的膳食纖維，小白菜清新爽口，搭配在一起，美味又營養！用料南瓜50g，小白菜葉10片克嬰兒輔食之南瓜小白菜泥的做法南瓜切成厚片，上鍋蒸15分鐘。挑選最嫩的小白菜葉，清洗乾淨，過水煮2...
桂花南瓜泥
莎莎餐廳裏有一道特色涼菜叫紫薯南瓜沙拉，上面是紫薯泥，下面是南瓜泥。吃完覺得很好吃而且應該操作起來很容易，於是心血來潮在家做了一次。可惜沒有買到紫薯，顏色比較單一，不過絲毫不影響口感和味道，而且超級簡單！用料南瓜（小...
家庭版花膠雞（無南瓜泥）
用料雞鹽適量克魚膠8只豬手1只豬皮適量豬龍骨3節豬排骨1根雞爪8只乾貝10粒蝦乾10只家庭版花膠雞（無南瓜泥）的做法食材至少提前12個小時泡發花膠，處理土雞，大卸四塊，雞腿、雞翅、雞胸剃出，雞架留着煲湯用除了雞肉、花膠，將其...
獨家寶寶輔食南瓜泥胡蘿蔔泥
家有雙胞胎寶寶一對，到了吃輔食的年紀了，瞭解很多輔食機後，還是利用家裏的蒸鍋和榨汁機更方便，可以一次性把寶貝們一天的輔食蒸熟，要吃的時候再榨一下用料胡蘿蔔1根南瓜按需蒸鍋一個榨汁機一個獨家寶寶輔食南瓜泥胡蘿蔔泥...
![好吃的[獨家]南瓜粥簡單易學的做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0260/5260/0260f1bef006e8dcc321fec63223bb9c4e3ef35bbe9bd71ba09d75f41c350dcb64aa8e7a0c24112d-s.jpg "好吃的[獨家]南瓜粥簡單易學的做法")
[獨家]南瓜粥
南瓜果實富含澱粉、脂肪、還原糖、多種氨基酸、維生素及礦物質。現代研究表明，南瓜還含有防癌、治病等多種功效因子。故近年來，對南瓜功效因子的功效研究及相應功能食品的開發愈來愈得到重視。南瓜富含胡蘿蔔素、維生素...
獨家快手減肥早餐【雞肉金針菇南瓜泥】
簡單美味營養豐富的一人食&減肥餐是最讓人不知該如何準備的～減肥的時候最常選擇的就是沙拉和各種水煮菜，不僅不飽腹還不好吃....想讓他好吃，沙拉里就要加各種醬汁，嗯，這個更胖....所以讓我們來做一道簡單美味飽腹又低...
白玉南瓜泥
大多數寶寶都很喜歡吃南瓜泥，將冬瓜混合在一起，會讓原本無味的冬瓜一下子變得香甜了許多，寶寶也會更愛吃哦！細條的冬瓜能讓寶寶學習咀嚼，哪怕咀嚼的不夠細膩也沒有關係，冬瓜是非常容易消化的。用料南瓜適量冬瓜適量白玉南瓜...
唯一獨家菜譜：閩南花蛤絲瓜米粉湯
繼上次閩南鹹飯後這次我又做了夏天閩南家庭最喜歡的清熱鮮美可口的花蛤絲瓜米粉湯！！！用料絲瓜1根花蛤1斤米粉兩片鹽一勺半雞精1勺紅蔥頭2個蝦（沒有的也可以不放）隨意唯一獨家菜譜：閩南花蛤絲瓜米粉湯的做法首先需要兩個紅蔥...
土豆泥炒菜心（獨家）
無意中發明的，真是人間美味啊。用料土豆1只西紅柿一個菜心一小把土豆泥炒菜心（獨家）的做法土豆切片，約1cm厚度。裝碗裏，放微波爐叮十分鐘。這期間可以將西紅柿和青菜洗好切好備用。將土豆從微波爐取出。拌入半小勺鹽，用木飯...
獨家南瓜羹
用料南瓜1500克牛奶250克蜂蜜50克鹽3克獨家南瓜羹的做法南瓜切成小塊加水淹過南瓜即可。中火煮，用筷子扎透即可撈出，放涼分批放入家用攪拌機內，加少於蜂蜜，牛奶，鹽進行攪拌哦。時間可以在3-5分鐘，如果口感在細膩的話可以多...
【客家菜】南瓜花釀
奶奶是客家人。客家菜的特點之一是什麼都能「釀」。「釀」，其實就是包餡兒。雖然不同客家地區的釀有不同的風格，但我敢說我們廣西賀州的瓜花釀，真的是其中獨樹一幟的！南瓜花有自身的香氣與清甜，每年只有一兩個月是合適的花...
【獨家】南瓜椰汁米吐司
繼續發揚“胡作非爲”風格，家裏有啥都想往麪糰裏揉！大過年的桌上喝了一半的椰樹牌椰汁又讓我惦記上了，一念之間，咚咚咚倒進廚師機……大米預拌粉有種獨特的香氣，而且很勁道耐揉，也加了一部分進去。⚠️方子是長方形450g吐司盒...
【南風獨家】無油蒜泥烤秋葵
作爲一個南方姑娘，瘋狂的迷戀着大蒜……不過真的是很好吃很好吃很好吃啊~那半個檸檬絕對不是裝飾，它起了決定性的作用……歡迎添加我的微信賬號：449413658一起探討美食哦~淘寶以及新浪微博搜尋：南風敘私房美食淘貨用料秋...
南瓜白菜泥
10月31日，昔爺輔食之南瓜白菜泥用料南瓜適量白菜菜心適量南瓜白菜泥的做法南瓜適量，你想給寶寶吃多少就準備多少，去皮去芯，切片。大白菜，取芯，份量是南瓜的三分一或四分一水煮開，煮到南瓜筷子容易戳進去。關火，撈出，瀝乾。裝入...
獨家自創～南瓜雞肉粥
我給男朋友做過香菇雞肉粥，南瓜土豆紅薯甜粥，這次做了個結合體南瓜雞肉粥，自創，完全大發～贊～用料大米一小碗小米少量玉米茬一小碗雞腿一個南瓜150g冰糖8粒姜少量切碎雞精適量十三香適量鹽適量獨家自創～南瓜雞肉粥的做法把雞...