簡易的香煎馬鮫魚
用料鹽克薑片油克魚條簡易的香煎馬鮫魚的做法用鹽給馬鮫魚做按摩。放姜和油煎。煎的一面金黃，翻到另一面。直至兩面金黃。可以開吃。小貼士太簡單了，沒有任何技巧。...
簡單快手香煎馬鮫魚
吃魚不會挑刺的我，最愛吃刺少的魚，馬鮫魚肉緊實，配稀飯特別好吃，只用到鹽和油，配料簡單也不腥。手機壞了舊手機拍照像素很不清楚，最近做的菜都不想傳😂用料馬鮫魚片三片鹽適量油適量簡單快手香煎馬鮫魚的做法買肚子的部位好...
《香煎馬鮫》最簡單好吃的煎魚做法
用最簡單的做法去教大家煎魚，這種做法適用於大部分的海魚煎制。金娘子專注廚房用刀，擁有先進的制刀機器，以及多年經驗的老師傅精湛開刃，使刀具更加鋒利！用料馬鮫魚1條姜1塊蔥3根蒜1瓣鹽適量料酒（用不用都可以）少許生抽10g蠔...
幹煎馬鮫魚
最簡單的做法孩子很喜歡吃用料馬鮫魚鹽生抽蠔油料酒生薑沫蒜末幹煎馬鮫魚的做法馬鮫魚洗淨，切成段，用少許鹽，生抽，料酒，薑末，蒜末醃製五六分鐘熱鍋倒油，小火煎熟即可。...
舟山地道香煎馬鮫魚（超簡薰魚）
舟山的家常海鮮做法，沒有澱粉最樸實的做法，盡顯馬鮫魚的原汁原味。馬鮫魚刺少，除了做餃子餡，香煎是最好吃的做法。肉感厚實，出鍋微熱的時候吃，口感最贊😋可零食、可下酒。用料馬鮫魚醬油舟山地道香煎馬鮫魚（超簡薰魚）的做法馬...
‼️迷迭香香煎馬鮫魚
種了一盆迷迭香，長的非常茂盛，中午煎馬鮫魚時隨手掐了幾株放進去，煎出來的魚特別的香，小朋友吃了一大塊😋用料馬鮫魚2塊料酒2勺姜4片鹽2克迷迭香3株橄欖油適量‼️迷迭香香煎馬鮫魚的做法馬鮫魚解凍洗淨，用廚房用紙吸乾水分，...
香煎馬鮫魚
用料魚條鹽少許姜一塊雞蛋2個澱粉適量蔥香煎馬鮫魚的做法解凍後的馬鮫魚用廚房紙要吸乾水打兩個雞蛋雞蛋打散後，馬鮫魚沾上蛋液沾滿雞蛋液的馬鮫魚裹滿澱粉鍋燒熱後，下入魚，纔不粘鍋最後下入蔥段完成了...
五分鐘搞定-香煎馬鮫魚配番薯粥（簡單易做）
馬鮫魚肉質細嫩潔白，糯軟鮮爽，營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等！馬鮫魚的做法有很多，我最喜歡的是香煎馬鮫魚，簡單易做，特別美味！炎炎夏日，一碗香煎馬鮫魚配上番薯粥特別消暑！做法選用一夜埕馬鮫魚，整包用冷水解凍，簡單...
生煎馬鮫魚
馬鮫魚是海魚，富含蛋白質，買的時候祕訣就是新鮮，肉質透明不發白，有些許血跡（冰凍的口感差一大截）煎炸燜煮皆可。我最喜歡是切片然後生煎，拿來搭配白粥，一大美味。用料鹽少許油適量姜2-3片馬鮫魚一斤生煎馬鮫魚的做法買新鮮馬...
超簡單版～香煎馬鮫魚
馬鮫魚的營養價值馬鮫魚膽固醇含量低，富含提高人腦智力的DHA元素和大量蛋白質、氨基酸以及鈣、鐵、鈉等微量元素。1、護肝降壓2、平咳補氣3、提神防衰老4、補血用料魚2片鹽適量姜8片超簡單版～香煎馬鮫魚的做法馬鮫魚洗...
煎馬鮫魚
推薦理由：剛上桌瞬間就光盤兒ψ(｀∇´)ψ用料馬鮫魚一條鹽適量地瓜粉適量油適量煎馬鮫魚的做法將馬鮫魚洗淨切片，厚薄隨自己喜好即可加入一點兒鹽，隨自己喜歡的鹹度就ok用洗淨的手抓勻，控制下力度，別讓魚鰭刺到寄幾倒入地瓜...
簡單家庭版香煎馬鮫魚
用料馬鮫魚2片薑絲些許蠔油0.5勺生抽1勺鹽少量簡單家庭版香煎馬鮫魚的做法魚洗淨1.魚兩面抹少許鹽（不要太多）2.加入生抽1勺，蠔油半勺(蠔油抹平魚表面)3.放入薑絲，醃1小時，趕時間的話醃15分鐘也可以。鍋內放油，油燒熱冒煙，放...
最簡單香煎馬鮫魚
最近買了不少特價馬鮫魚，還是覺得香煎最方便也快。用料鹽半勺黑胡椒適量料酒1勺檸檬半個薑片3片最簡單香煎馬鮫魚的做法一條馬鮫魚，對半切開，去除魚頭，切成4份。醃20分鐘。醃汁是，半勺鹽（普通鹽勺），一勺料酒（普通不鏽鋼勺），半顆...
【簡單一頓】香煎馬鮫魚
一個人吃，做飯真的簡單。用料魚兩塊姜蔥料酒一勺黑椒粗鹽隨便西生菜4片【簡單一頓】香煎馬鮫魚的做法網上買了一包馬鮫魚，拿出兩塊來解凍。加點姜蔥料酒和鹽醃製15mins，中間回來翻個面。就不用再切姜不用準備蔥了。倒點...
香煎馬鮫
1.鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物2.質（主要是鈣）等營養元素3.鮁魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效4.鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛...
香煎馬鮫魚o(^_-)O
馬鮫魚膽固醇含量低，富含提高人腦智力的DHA元素和大量蛋白質、氨基酸以及鈣、鐵、鈉等微量元素，還具有提神和防衰老等食療功效，常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症有一定輔助療效。馬鮫魚肉多刺少,...
香煎馬鮫魚（鮁魚）
用料鹽適量馬鮫魚2斤薑片10片香煎馬鮫魚（鮁魚）的做法馬鮫魚切塊用鹽把切面塗抹均勻，鹽量自行調整，喜歡吃鹹的就摸多一點，喜歡淡的就少摸一點。鍋裏下油，比平時炒菜多，下薑片炸香。鍋裏七成熟下魚，中火慢煎。煎制熟透就可以裝...
香煎馬鮫魚片
舌尖上的中國都推薦的名菜——香煎馬鮫魚[色]不需要什麼多餘的調料，原汁原味的很是香[強]而且沒有多餘的刺，一筷子下去一大塊肉，非常適合老人和小孩食用[鼓掌]【溫馨小提示】魚先醃製入味，煎魚的時候就不用下鹽了[機智]用...
香煎小馬鮫
以前爸媽自己做生意的時候大馬鮫肉都是拿來賣，魚頭老是吃不完的，現在一看到小魚鮫就想念那個時候了，回不去了用料魚1條鹽隨意克姜3片香煎小馬鮫的做法洗乾淨瀝乾水分，用鹽兩面摸一下醃製半小時左右備用三片生薑切絲備用鍋...
香煎馬鮫魚 香辣鮁魚
隨意做的馬鮫魚，覺得味道還不錯，有點像燒烤的樣子。好遺憾步驟都沒拍圖😂用料鮁魚/馬鮫魚250g玉米澱粉裝米量杯的半杯料酒1勺生抽1勺鹽適量姜五六片蒜頭5瓣（喜歡的可以多加）辣椒麪1～2勺（根據喜好添加）孜然0.5～1勺（根據喜好添加...
香煎馬鮫魚
由不願意透露姓名的老爸親情製作！用料馬鮫魚1條檸檬3片油20克蔥半根耗油1勺生抽2勺鹽少許香煎馬鮫魚的做法1.馬鮫魚切成小段2.放入鹽味精生抽耗油檸檬擠出汁放入盆裏待用重複搖晃均勻包上保鮮膜醃製30分鐘加入澱粉攪拌...
超簡單的香煎馬鮫魚
馬鮫魚一直是海南的一大特產加特色。小時候一口馬鮫魚配上稀飯，就是夏天最鮮美的味道。這個菜簡單到我都忘記拍照了。因爲真的就是摸鹽然後平底鍋一煎就結束了。用料鹽適量黑胡椒適量超市裏切好的大馬鮫魚片一片蔥花隨...
簡單易做香煎馬鮫魚
用料馬鮫魚兩塊鹽適量姜6片花生油適量簡單易做香煎馬鮫魚的做法馬鮫魚清洗乾淨，用餐巾紙吸乾水分，抹上適量的鹽。鍋放適量的花生油或食用油，中大火熱油，等油熱後放幾片薑片墊底，並放入馬鮫魚。放薑片能使魚不會粘鍋中火煎...
香煎鮁魚（馬鮫魚）
最簡單的幹煎，鹹鮮口味，刺少肉多，緊緻不柴。配上新鮮的檸檬和白蘿蔔泥，看一眼就口齒生津了✧٩(ˊωˋ*)و✧用料鮁魚（馬鮫魚）3片鹽2-3克料酒2勺生薑適量黑胡椒適量白蘿蔔適量檸檬半個小蔥3根食用油適量生抽1勺香煎鮁魚（馬鮫...
煎燜馬鮫魚
這道菜重點在煎燜，不在魚！因此煎燜適用大多數魚類用料馬鮫魚一隻牛角椒一顆姜蒜蔥頭些許煎燜馬鮫魚的做法步驟一：馬鮫魚切片洗淨瀝乾水，撒少許鹽巴和胡椒粉步驟二：在不粘鍋放些油，把馬鮫魚雙面煎成黃色備用步驟三：在鍋裏放油...