五香牛丸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克手打牛肉丸4個上海青2顆桂格原味即食燕麥片40克🔸調味惠宜五香粉適量五香牛丸燕麥粥的做法上海青摘小片切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入胡蘿蔔丁➕玉米粒➕...
鹹味燕麥粥-牛肉丸燕麥雞蛋軟麪條
工廠條件有限不想外食恰好有的潮汕牛肉丸原味燕麥片雞蛋上海青就煮了一鍋很溫暖意味的好吃燕麥早晨更多是牛奶雞蛋煮香滑滑吃原味現在這樣吃鹹香可口燕麥這次放少了些應該再多些煮出糯糯滑滑的感覺亮點我給麪條呢好吃...
雜蔬牛丸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克幹香菇2朵手打牛肉丸3顆開水250克桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味鹽適量雜蔬牛丸燕麥粥的做法幹香菇泡發切碎牛肉丸切小塊生菜切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入...
五香番茄牛丸燕麥粥
用料番茄1個胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克清水250克手打牛筋丸4顆桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味惠宜五香粉¼茶匙五香番茄牛丸燕麥粥的做法番茄切丁牛筋丸切小塊生菜切小段起鍋燒油加入番茄炒軟至出汁加...
辣味牛丸燕麥粥
用料番茄1個胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克手打牛筋丸4顆桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味六婆辣椒麪1茶匙鹽適量辣味牛丸燕麥粥的做法番茄切丁牛筋丸切小塊生菜切小段起鍋燒油加入番茄炒軟至出汁加...
生菜牛丸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克牛肉丸4個生菜½顆桂格原味即食燕麥片40克🔸調味鹽適量黑胡椒碎少許生菜牛丸燕麥粥的做法起鍋燒油加入胡蘿蔔丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入開水煮開加入牛丸煮5分鐘加入...
番茄牛丸燕麥粥
用料番茄1個胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克牛肉丸3顆桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味番茄醬1茶匙鹽適量番茄牛丸燕麥粥的做法生菜切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入番茄炒軟至出汁加入番茄...
韓式牛丸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克手打牛筋丸3顆桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味韓式辣醬½茶匙六婆辣椒麪½茶匙白砂糖¼茶匙韓式牛丸燕麥粥的做法起鍋燒油加入胡蘿蔔丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入...
魚丸燕麥粥
用料燕麥片克魚丸燕麥粥的做法準備：魚豆腐、魚丸、燕麥片、花生、豌豆苗水滾：先煮花生10分鐘放入魚豆腐魚丸燕麥片煮十分鐘加入豌豆苗就可以吃了（魚丸魚豆腐本身就有味道，個人比較清淡）（如果重口味的，需要加入鹽）美味的一餐，味...
剁椒牛丸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克牛筋丸4個上海青2顆桂格原味即食燕麥片40克🔸調味壇壇香精選剁椒醬½茶匙剁椒牛丸燕麥粥的做法牛筋丸切小塊上海青摘小片切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入胡...
五香牛肉燕麥粥
用料蛋白2個胡蘿蔔丁15克玉米粒15克生菜¼顆饞宗五香滷牛肉½塊(110克)開水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味鹽適量味好美五香粉少許五香牛肉燕麥粥的做法生菜切絲放入鹽水浸泡10分鐘洗淨五香滷牛肉切小塊起鍋燒油...
丸子燕麥粥
用料胡蘿蔔丁15克玉米粒15克生菜¼顆魚籽丸子4顆清水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙海天蠔油½茶匙丸子燕麥粥的做法生菜摘小片放入鹽水浸泡10分鐘洗淨切小段起鍋倒油加入小蔥炒香加入胡蘿蔔...
香蕉燕麥粥
用料燕麥6勺香蕉1根香蕉燕麥粥的做法鍋中放入燕麥，加入500克開水。放香蕉入鍋用時兩分鐘，開鍋關火加蓋靜候片刻。美容又瘦身的早餐...
香腸牛丸燕麥粥
用料原味烤腸1根胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克手打牛肉丸3顆桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味鹽克香腸牛丸燕麥粥的做法烤腸切片生菜切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨牛肉丸切小塊起鍋燒油加入烤腸➕...
燕麥五色粥
用料大米黃米即食燕麥芹菜胡蘿蔔油菜小南瓜西紅柿🍅火鍋蘑菇鹽燕麥五色粥的做法材料切丁，粥煮好後加食材，加入鹽調味，簡單快捷，適合生理期食用✌...
牛乳燕麥粥
3分鐘早點，簡單又營養~！用料早餐燕麥2勺牛奶或者奶粉牛乳燕麥粥的做法牛奶加熱（奶粉開水沖泡），加入早餐燕麥即可...
牛奶燕麥粥
用料牛奶克燕麥片克牛奶燕麥粥的做法燕麥冷水下鍋，煮開後在轉小火，同時這個時候可以倒牛奶了，牛奶再次煮沸就OK了。記得一直攪動，防止溢鍋和糊鍋底一般這樣燕麥基本就煮好了。啦啦啦...
JAMIE的五種燕麥粥/各種燕麥粥收集
肥傑的五種燕麥粥，看起來都很美味！當然視頻結尾他也說燕麥粥組合無數好吃的有很多，所以就來嘗試吧！燕麥的選擇有一些個人經驗在小貼士裏，同時小貼士裏也有超級無敵方便的非速食燕麥的免煮大法！用料燕麥（種類見tips）一杯水三杯...
燕麥牛奶粥
家裏燕麥太多了，不知道怎麼吃的時候，想起了做燕麥牛奶粥用料燕麥克牛奶克水克燕麥牛奶粥的做法燒開水，放入燕麥，邊攪拌邊煮5分鐘左右，倒入牛奶，邊攪拌至燒開。2分鐘左右。出鍋...
蔥油牛丸燕麥粥
用料開水250克手打牛筋丸4顆胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味蔥油醬1-2湯匙蔥油牛丸燕麥粥的做法牛筋丸切小塊生菜切小段開水➕牛筋丸➕胡蘿蔔丁➕玉米粒➕青豆粒加入鍋裏煮開...
牛奶燕麥米粥
相比即食燕麥、傳統燕麥等精加工的燕麥，原粒燕麥米的營養價值保留是最爲完整的。煮熟的燕麥米口感Q彈富有嚼勁，搭配牛奶和其他水果一起煮粥，做早餐極棒！今天分享的這道方子，香濃甜滑的牛奶搭配麥香十足的燕麥米，再加上紅棗...
酸菜牛丸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克酸菜3片開水250克手打牛筋丸4顆桂格原味即食燕麥片40克上海青苗6顆🔸調味鹽¼茶匙酸菜牛丸燕麥粥的做法酸菜切小段牛筋丸切小塊上海青苗切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加...
蔬菜牛丸燕麥粥
用料番茄1個雞蛋2個杭白菜1棵惠宜撒尿牛丸3顆桂格原味即食燕麥片40克清水250克🔸調味李錦記錦珍生抽2茶匙蔬菜牛丸燕麥粥的做法番茄切小塊雞蛋打散杭白菜切小段起鍋燒油倒入蛋液煎熟翻炒成塊盛出鍋裏留底油加入番茄翻...
燕麥五福粥
簡單、快手、營養、好彩頭，超級好喝用料糙米20g鮮玉米粒10g燕麥2tbsp紫米20g花生8g紅棗4顆桂圓6顆燕麥五福粥的做法把除燕麥片之外的原材料洗乾淨，跟燕麥片一起放入電飯煲，啓動煮粥程序出鍋享受即可小貼士可以根據自己的...
青菜牛丸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克牛筋丸4顆上海青2顆桂格原味即食燕麥片40克🔸調味李錦記薄鹽生抽½茶匙青菜牛丸燕麥粥的做法牛筋丸切小塊上海青摘小片切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入胡蘿...