茄汁鱈魚段
用料鱈魚雞蛋麪番茄醬鹽茄汁鱈魚段的做法鱈魚卻段用雞蛋和麪包裹一下，下鍋炸。炸至金黃後，撈出，倒入番茄醬和鹽，炒制均勻即可。...
茄汁鮁魚段
💖以前特別愛吃茄汁青魚罐頭，但青魚刺多不太適合孩子吃。前幾天嘗試做了茄汁鮁魚段，感覺味道還不錯，像是茄汁罐頭的味兒～💖今天記着用料並拍圖記錄一下分享給愛酸甜口的小夥伴～閨女不愛吃饅頭，今天饅頭蘸魚湯吃了小半個饅頭...
茄汁鱈魚面
用料鱈魚泥1塊兒高湯一塊兒番茄1/2青菜碎寶寶面茄汁鱈魚面的做法鍋中加核桃油少許，放入番茄煸炒加入水和高湯塊兒煮開水開後，放入寶寶碎面煮至軟爛。快出鍋前放入鱈魚泥和青菜碎，煮2-3分鐘就可以了。做好啦公衆號每天更...
清蒸藍鱈魚(Blue cod 中段)
新西蘭藍鱈魚(即沙鱸)是新西蘭獨有的海產。肉質細膩滑嫩，味道甜美，適合各種烹飪。魚買大了，只能分三份做三種口味吧。用料藍鱈魚(中段)蔥、姜、料酒少許調味汁:韓國鮮醬油、生抽初榨橄欖油、麻油也可加少許辣椒油清蒸藍...
茄汁香鱈魚
這次來道用鱈魚燒的菜，很簡單的做法，關鍵是掌握好煎魚不破，其他的都是很輕鬆的事情啦。鱈魚低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及...
茄汁香煎鱈魚段
用料鱈魚番茄汁蠔油料酒姜蒜末生抽花椒粉澱粉花生油香醋白糖茄汁香煎鱈魚段的做法鱈魚段洗淨醃製：蠔油，料酒，姜蒜末，生抽，花椒粉醃半小時入味拍一層薄薄的澱粉，進油鍋煎至兩面金黃調製番茄汁：鍋燒熱，放一小匙花生油，倒入三大匙...
萬用煎鱈魚（茄汁口味）
此配方的鱈魚煎好後可以加入不同口味的醬汁，隨你喜歡！用料凍鱈魚3片鹽適量胡椒粉適量黃油（淋汁）一小塊檸檬（淋汁）3片白糖（淋汁）一小勺以下是茄汁小番茄倆或大番茄1個番茄醬適量白醋1湯匙白糖一小勺鹽少許或不加白開水一湯匙萬...
辣炒鱈魚段
用料鱈魚塊蒜瓣鹽克料酒勺白糖克醋味精白胡椒粉辣炒鱈魚段的做法鱈魚洗淨備用準備根大蔥蔥切段鱈魚切段切好的肉塊放入精鹽，味精，白胡椒粉烹入料酒勺先溜下油倒入油開始熱油鱈魚段拍入幹澱粉，要求重拍粉，不放水拍成這樣的...
香煎鱈魚中段配泰汁
其實，真的，做鱈魚很簡單，只是煎煎蒸蒸，就既美味又營養，這中段，做法簡單，送上餐桌，可是一道大菜家庭聚會，客人來訪，來上一道香煎鱈魚，好廚娘就是你了：）廚房小白也不用擔心，來吧，學起！用料鱈魚2塊檸檬半個油適量鹽適量生菜少許泰式甜辣...
溜鱈魚段
用料鱈魚1只面適量全蛋1只青椒，洋蔥適量蔥薑蒜適量生抽1勺醋1勺糖1勺澱粉適量溜鱈魚段的做法鱈魚切段，用鹽和料酒醃製20分鐘。將洋蔥，青椒切塊。蔥薑蒜準備好。醬油醋糖水澱粉調製碗汁備用。將蛋和麪粉弄成蛋糊，把醃製好...
茄汁鱈魚
我家寶寶特別愛吃的一道菜，酸甜可口，無刺不腥，營養美味，大人孩子都喜歡吃。用料鱈魚塊料酒勺澱粉勺麪粉克雞蛋個番茄醬勺糖醋茄汁鱈魚的做法鱈魚去骨挑刺切成小塊，用少許料酒、澱粉、丁點兒鹽醃製一會番茄醬加糖、醋準備好...
醬汁中段（魚中段）
用料草魚條醬汁中段（魚中段）的做法熱鍋冷油，煎熟魚兩面鍋留底油，煸炒黃豆醬，再放入糖、酒、鹽、味精、蔥末、青魚段，用文火燜燒10分鐘，青魚段出鍋裝盤。旺火收汁，淋上芝麻油，澆在青魚段上，撒上薑末裝盤即可。...
番茄汁魚段
用料草魚半條番茄醬9勺鹽少許料酒少許糖2克白醋少許姜幾片番茄汁魚段的做法草魚半條去頭去尾洗淨瀝水。斜切幾刀，少許鹽，料酒姜醃製5分鐘。鍋燒水燒開放魚蒸七分鐘。鍋放少許油，水，番茄汁，糖炒起泡放白酷，明油。去掉薑片，將...
快手茄汁鱈魚
沒啥故事，就是寶貝愛吃😍😍用料鱈魚1斤番茄醬2勺澱粉1勺鹽3克快手茄汁鱈魚的做法切好的鱈魚片放少許鹽醃製，再加入澱粉裹勻準備開炸。油熱放入平底鍋開始煎炸，炸至金黃撈出。炸好的鱈魚，這是候可以配着椒鹽直接吃也是很不...
番茄魚段
孩子喜歡吃酸酸甜甜口味的魚，這款魚段每年會給孩子做幾次。用料番茄沙司30克魚段200克料酒10克姜10克蔥10克鹽1克生抽15克澱粉10克油適量糖10克番茄魚段的做法魚段放入料酒、鹽、醬油、澱粉抓勻，最後放入15克油醃製，醃製...
孩子可以吃溜鱈魚段
我女兒一休息，滿腦子都是早中晚用料雞蛋一隻鱈魚一塊麪粉一勺番茄醬一勺白糖一點點孩子可以吃溜鱈魚段的做法鱈魚解凍超快，因爲沒刺，切也好切切段，料酒和鹽喂一下，大概5分鐘全蛋打散，加麪粉，攪拌備用番茄醬我準備這個油燒開，...
茄汁鱈魚絨
鱈魚對小寶寶來說是很好的一種食材，魚絨去骨後加上番茄沙司，味道酸甜可口，又不怕寶寶被魚刺掐到，所以是一種很好的嬰兒料理！用料鱈魚塊5-6塊蛋清半個姜2-3片白胡椒少許番茄沙司少許鹽少許糖少許茄汁鱈魚絨的做法鱈魚化凍，去...
茄汁香菇鱈魚蓋澆飯
❤️輔食早分享10個月+這個草莓柿子真是不錯，寶寶也很愛吃，蕃茄味超濃，很是開胃，最近天氣熱起來了，吃點酸甜口的很不錯喲用料鱈魚適量香菇2只番茄適量米飯（軟點）適量茄汁香菇鱈魚蓋澆飯的做法12345678...
番茄汁鱈魚燉豆腐【湯汁下飯】
輕輕鬆鬆一道菜就能嚐到海鮮番茄火鍋的味道🥘一起跟着做起來吧，下飯又營養用料鱈魚2塊，1斤西紅柿5個豆腐1塊鹽適量生抽2勺料酒2勺老抽1勺糖半勺香菜3根番茄醬1-2勺香油1勺番茄汁鱈魚燉豆腐【湯汁下飯】的做法🔛準備食材...
茄汁溜蝦段
本來它應該叫作茄汁蝦仁——如果你的蝦小的話。我這個蝦蠻大，所以我切成了段，於是就變成了蝦段用料蝦（看你想吃多少！）麪粉適量蛋一個（可放可不放）蕃茄醬適量澱粉適量糖、蔥、姜、蒜適量茄汁溜蝦段的做法蝦去殼，開背去蝦線，灑點...
紅燒鱈魚段
用料啦咯啦咯啦咯啦咯家來了的呢紅燒鱈魚段的做法jjJJ太垃圾了...
寶寶輔食——茄汁鱈魚
我是羽兒媽媽，家有小棉襖一枚。因爲在之前什麼都不懂，在育兒和餵養上有很多誤區，導致寶寶缺鐵等情況。爲了不讓更多寶媽走我當時的路，以推廣科學育兒，科學餵養爲理念，每天在輔食育兒羣教大家兩道輔食製作，科普育兒知識，每個周...
茄汁鱈魚🐟
做了切除膽囊手術以後真的很多東西都不能吃好吃的美味的全是雷區。於是開始默默的觀察食材的搭配和做法從中找到適合自己的美味菜餚。膽結石患者或者切除膽囊後的康復者真的有太多東西不能吃了非常痛苦。我會繼續努力...
有汁有味『茄汁青菜鱈魚面』
鱈魚富含豐富的ω-3不飽和脂肪酸，有助於寶寶的腦部發育。用料青菜1顆西紅柿1個真鱈魚1包DHA面1包有汁有味『茄汁青菜鱈魚面』的做法所需食材1⃣️鱈魚解凍，切檸檬片或薑片去腥，大約5分鐘。西紅柿劃十字倒入開水浸泡，大約3分...
豉汁鱈魚
鱈魚呢，那是各大菜譜和營養師首推的深海魚類，蛋白質含量高的令人咋舌，而0.5%的脂肪含量低得讓人微笑，減肥不吃它那不是虧大了！而豆豉呢，雖是不起眼的香料，卻常常在味覺體驗上，有着飽滿的爆發力。用料鱈魚1塊豆豉15克蒜瓣3瓣生...